为什么很多人有胃病?了解背后4个因素,做好4点,少折腾胃

十人九胃病啊!

“看看身边的人,再看看自己,胃病或大或小,总环绕在我们身边”。

相信不少人都有这种体验,甚至自己也体会过一番胃痛的折磨。

这种疾病在发作时常常让人痛苦万分,甚至很多人都需要吃止痛药来缓解疼痛,但止痛药并不能治愈胃痛,只有了解引起胃痛的病因并进行适当的调理,才可以摆脱此病。

那么,胃痛到底是怎么引起的呢?平时应该注意些什么呢?

引发胃痛的原因有哪些?

1、胆囊结石

这种疾病是引发胃痛的原因之一,胆囊作为人体负责生产并储存胆汁的一个器官,会形成结石的原因有很多,最常见的就是肥胖。如果人们吃太多高脂肪的食物就会导致胆汁分泌过多,从而加重胆囊结石的症状。

如果结石恶化从胆囊进入到肠道,就会引发剧烈的胃痛和许多其他并发症状。

2、胃溃疡

它是一种常见的胃部疾病,同样也会引起强烈的胃痛,诱发该疾病的主要原因是细菌感染,如幽门螺杆菌。另外,若长期服用某些药物也可能会引起胃溃疡。

这种疾病不仅可以引起胃部的疼痛,而且还会引起其他的消化系统症状,如腹胀、食欲不振、呕吐等。想要治疗胃溃疡首先需要明确病因,然后才能进行下一步的治疗。

3、抑郁症

抑郁症作为一种心理疾病,如今的发病率变得越来越高,它不仅会导致患者的心理出现问题,还会对身体健康产生一些影响,同时还可能会引起胃痛。

抑郁症除了可能会导致患者的胃部出现不适症状之外,还可以引发食欲不振等消化系统问题。

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4、食物中毒

当患者误食含有有害病菌的食物时,就会导致食物中毒,从而引起胃部剧烈疼痛,并且还可能会使人出现腹泻、恶心、呕吐等症状。

对于严重的食物中毒如果没有及时处理,很有可能会危及生命,因此如果出现此类情况,建议患者立即前往医院急诊科就医治疗。

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想要胃部少受“折磨”,需要注意些什么?

1、不要吃生冷的食物

对于很多肠胃不好的人来说,如果食用了生冷的食物,很有可能会对胃部产生一定的刺激性,并引起疼痛。因此,在平时最好少吃或者不吃这类食物。

2、注意饮食卫生

蔬菜和水果在食用之前一定要清洗干净,以免上面农药残留,如果误食很有可能会引起食物中毒。平时尽量不要吃外卖和烧烤,不要吃过期食品,这些食物很有可能会滋生许多细菌,食用之后会对肠胃产生影响。

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3、多吃富含维生素的食物

对于时常胃痛的患者,建议平时多吃一些含有维生素的食物,因为维生素可以起到保护胃黏膜的作用,并且帮助胃黏膜进行修复。

4、避免不良嗜好

因为烟草和酒精都会对胃部产生损害,所以在日常生活中大家一定要戒烟戒酒,以免影响胃部修复,使胃痛症状加重。

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胃痛其实是一种非常普遍的症状,如果长时间没有得到有效治疗,很有可能会导致病情加重,甚至诱发癌症的出现。

因此,建议大家一定要避开引起胃痛的高危因素,并在日常生活中注意上述4个小细节,如果胃痛情况比较严重要及时就医治疗。

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