之所以高血压被称为无形杀手,其主要原因是高血压症状不明显,难以被人们所发现,但对身体带来的伤害却丝毫不减。持续性高血压可损害心脏、肾脏和大脑以及眼睛等,甚至引发心肌梗死或脑梗死以及肾衰竭。很多人认为高血压没有症状就无需用药,这真的如此吗。
高血压没有症状就不用吃药吗?
只要血压超过正常值持续3个月以上,就必须严格按照医嘱服用降压药。第1次确诊的一级高血压患者,也就是血压超过140/90毫汞柱,不过小于160/100毫汞柱,这种情况下应及时改变不良的生活方式。采取低盐低糖和低脂肪饮食,积极减肥,保持规律作息和适度运动来调节血压。若经过生活干预三个月血压控制仍然不理想,还需进一步服用降压药治疗。若初次诊断高血压已超过160/100毫汞柱,此时必须服用降压药,以免损害靶向器官。值得一提的是,第1次确诊的高血压患者应做24小时动态血压监测,看看心脏、大脑和肾脏等靶器官有没有受损。
高血压是如何一步一步伤害身体的?
1、损害血管
血压居高不下或血压波动较大可减弱血管弹性,使得血管受到损害,血管根本不能恢复到原本的样子。
2、损害靶器官
血管出现问题时可诱发肾脏、大脑以及心脏等靶器官病变。血压水平跟心血管疾病风险呈正相关,血压水平越高,患心血管疾病的风险就越高,特别是冠心病和脑卒中,也有可能引发心力衰竭、心房颤动或肾衰竭。
3、损害肾脏
高血压病史较长可导致肾功能减退,严重时可发展成肾衰竭;肾脏损伤又会影响血压调节和控制,从而进入恶性循环状态。
不同年龄段的高血压有哪些特点?
1、青年高血压
青年高血压的特点是舒张压高,但收缩压低或正常,脉压差小。之所以会出现此问题,是因为青年人心脏功能良好,心肌收缩力强,泵血并不会过量。不过青年人经常熬夜、背负着巨大压力-缺乏运动以及肥胖等,会增加主动脉承受的压力,使得舒张压升高,从而导致轻度高血压。这种情况下应及时纠正不良的生活习惯,及早控制血压。
2、中年时期
中年期高血压的特点是舒张压和收缩压都很高,血压水平太高可使得主动脉一直处于痉挛紧张状态,造成动脉粥样硬化,再加上血管弹性变差,从而对靶器官带来不可逆转的破坏。
3、老年期
老年高血压的特点是舒张压低,收缩压却高,脉压差缩小。不过随着年龄增长,再加上合并慢性病,心脏泵血能力差,血管和多个脏器机能衰退,全身血液循环受到破坏,减弱身体对血压调控能力,常常因为血压波动过大而引发意外。
温馨提示
养成勤监测血压的好习惯,这样能及时了解血压波动。养成健康的生活方式,采取低盐饮食,每天的吃盐量不能超过6克,减少胆固醇、饱和脂肪酸和糖分摄入。同时戒烟戒酒,保持规律睡眠和良好的情绪。
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