18年前的非典“幸存者”,现在都怎么样了?可能你都想象不到

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2003年经历过一场非典,累计确诊病例达到8822例,死亡人数达到919人,当时非典涉及了32个国家和地区。非典的典型症状是发热、呼吸急促和干咳,快速发展到呼吸窘迫,外周血液中白细胞计数正常或稍微降低,拍胸部X线检查时可发现弥漫性间质性病变。经历过一场病毒大战后,不少幸存者经过科学规范治疗后存活下来,那非典幸存者现在都怎么样了。

18年前非典幸存者现在都怎么样了?

调查显示,大多数非典幸存者出现后遗症。在北京登记的非典后遗症患者达到300人,其中80%因为疾病而无法正常工作,60%,发生肺纤维化、股骨头坏死以及抑郁症等后遗症。之所以会产生后遗症,因为当时抢救患者治疗过程中用太多激素。其中股骨头坏死是最为严重的后遗症,患者需终生接受治疗。本身非典病毒也会破坏呼吸功能,虽然能彻底治愈,但对肺部带来的伤害却是不可逆的,易造成肺纤维化。不少患者刚被治愈时没有太多副作用,但随着时间推移,并发症逐渐显示出来,发病率最高的就是股骨头坏死。一些幸存者直言骨头非常脆弱且逐渐塌陷,一直到完全瘫痪或死亡。虽然股骨头坏死短短时间内不会威胁生命,不过却会降低生活质量。

如何保护肺部?

1、坚持室外深呼吸

每天早晨、中午或睡觉前选择空气清新的地方做深呼吸,缓慢把双手臂抬起且用力咳嗽,尽可能咳出痰液,然后再进行几次正常的呼吸,长期坚持下去能清洁肺部垃圾。雾霾天气不能出门,出门时必须戴上口罩,尽量不要去人口密集的公共场所。

2、居住房间定期开窗通风

一般中午阳光比较充足且污染物少,此时可以开窗通风30分钟左右,让室内空气得到流通,降低室内微生物浓度。有条件的话可以放置空气净化器,空气净化器每2~3个月换一次滤芯。

3、及早接种疫苗

超过60岁的人群应打肺炎疫苗,一般能保护5年且保护率较高;身体虚弱者、免疫功能差、慢性呼吸道疾病以及冠心病患者应每年接种一次流感疫苗;超过18岁以上的人、感染高风险人群应及早接种新冠疫苗。12岁以下、正处于怀孕期和哺乳期、患有慢性病和对疫苗过敏者暂时不能接种。

4、定期检查肺部

年龄超过40岁;长时间吸烟和接触二手烟;暴露在粉尘环境中;慢性咳嗽和咳痰、呼吸困难者;呼吸道疾病患者应定期做肺功能检查,特别是做低剂量螺旋CT筛查。

温馨提示

肺部是非常娇嫩的器官,日常生活中应好好呵护,远离香烟、油烟以及空气污染物。中医认为白色能入肺经,因此应多吃白色食物,如枇杷、雪梨、银耳和莲子等来清肺。另外,新装修的房子至少开窗通风半年以上才能入住,雾霾天气不要出门。

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