审阅者: 张建军(华中科技大学同济医学院附属协和医院)
这是一篇帮大肠写的投诉信
请听好——
从你刚出生那天起
作为一条细腻红润有光泽的大肠
它一直在任劳任怨地吸收水分和电解质
为便便提供暂时的住所
但事情突然变了
你有一天听别人说
“肠子里能堆积18斤宿便”
你还听说
存下的食物残渣
会在细菌的作用下发酵
像狗皮膏药一样贴在肠子上
在你眼里
大肠巨臭无比还有毒
有什么健康问题
都怪它！
于是大肠成了“背锅侠”
比如皮肤问题——
你和朋友吃饭
被服务员误认成了朋友的长辈
让你原地爆炸
可是，皮肤不好的原因有很多
清洁、防晒、饮食、运动没做好
激素水平像过山车一样上上下下
都会让你的脸速速老去
比如口臭——
你和对象亲亲的时候
对象居然被熏晕了
你理所当然
认为是大肠的问题！
劝你最好去洗洗牙、补补龋齿
味道八成就没了
明明是牙齿带来的黑锅
大肠可不背！
再比如腹部肥胖——
你的肚腩越来越大
想试均码的衣服，却被营业员拒绝
毫无疑问
你又觉得是“肠子里堆积了毒素”
但是
你一坐就是一天，吃了睡睡了吃
肠子才是无辜躺枪！
更可怕的是
你打算开始“给肠子洗澡”了
你听说，有一种洗肠排毒茶
能让皮肤更透亮，口气更清新
大肚腩变小蛮腰
于是，你的大肠受到针扎一样的刺激
浑身难受
一开始你经常想拉肚子、跑厕所
但后来，大肠依赖上了这种针扎感
没了它们的刺激，几乎动也动不了
成了一根“躺尸”的大肠
还长出了豹纹一样的黑斑
更要命的是
大肠付出了如此大的牺牲
你的皮肤、口臭、肚腩却没有任何改善
直到你去看医生
才发现大肠蒙受了多大的冤屈……
医生说：
震惊之后，你忍不住问医生：
所以
什么“排毒”“洗肠”“清宿便”
都是骗人的！
要想让你的大肠真正健康
记住4件事
最后，大肠想说：
审稿专家：张建军丨华中科技大学协和深圳医院胃肠外科副主任医师
参考文献
[1]邵万金.泻药的副作用[C].中华中医药学会第十二次大肠肛门病学术会议论文汇编. 2006.
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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