“当别的疾病无法杀死人类的时候，癌症就来了！”
这是北京大学客座教授、著名肿瘤专家李治中说的一句话。癌症仿佛是大自然用来限制人类的天敌，就在你看完这几句话3秒钟，就有一人死于癌症。据世界卫生组织统计，2020年癌症新发1930万例，死亡人数高达996万人。
这些冰冷的数据告诉我们癌细胞有多残酷，癌细胞会侵蚀人的生命，一步一步将人推向死亡。
一、一个残酷的事实：癌细胞和人类注定会两败俱伤
“每个人的体内都有癌细胞，癌细胞的本质是人体变异的细胞。”
人体每天都需要进行新陈代谢来让体内的细胞“更新换代”，在细胞更新的过程中，可能会出现一些DNA复制错误引起基因突变，在这些基因突变的细胞中有部分会变成前癌细胞。
癌前细胞和正常细胞的比例非常悬殊，正常人每天会产生100多亿个新细胞，其中大约有10~20个癌前细胞。少量的错误细胞可以被人体强大的免疫功能修复、纠正，如果免疫功能压制不住，癌细胞就会慢慢生长起来。
癌症是一种“内源性疾病”，癌细胞来自于人体，是人体的一部分，这意味着人类想要杀死癌细胞，势必会伤害自己，如化疗能够杀死生长快速的癌细胞，但是也会杀死正常的人体细胞。而癌细胞肆意发展，最终也会造成宿主的死亡，最终两败俱伤。
二、人死了癌细胞也会死，为什么它要这么做？
我们体内的正常细胞像一支训练有素的军队一般，当外敌入侵时它们会团结一致，一致对外。而癌细胞不是如此，它们非常“狡猾”。
癌症演化学家雅典娜·阿克蒂皮斯在《狡猾的细胞》中介绍，癌细胞非常无组织、无纪律，它们不会团结起来对一个器官发起总攻，而是会采取各自为政的战术，通过各种方式让癌细胞扩散到身体的各个部位，大肆繁衍生长。
一般来说，正常的人体细胞，它们的分裂、静止以及死亡，都是在严密的调控机制下进行，是有序的，但是癌细胞不同，静止与“死亡”的信号被“关掉”，分裂的信号持续产生，这也就意味着“疯长、杀人”就是它们的本性。
癌细胞在大肆疯长的过程中，需要大量的营养供给，像人体内的吸血鬼一样，它们会汲取身体内所有的养分，让机体无法正常运转。很多癌症晚期的患者就是因此而出现“恶病质”，最终各器官衰竭死亡。
现代人大多都谈癌色变，认为癌症无药可救，其实不然，癌细胞是有“死对头”的，日常生活中一些常见的营养素，堪称癌细胞的天敌。
三、癌细胞虽然可怕，它也有天敌！
1、硒
人体必需微量元素硒，对癌细胞来说，可能是毒药。美国麻省大学医学院研究人员曾在《Nature Metabolism 》杂志上发表过一项研究，该研究证实了硒半胱氨酸生物合成途径中的代谢酶——SEPHS2具有硒解毒作用，而硒解毒作用是癌细胞生存过程中不可缺少的。
研究人员发现抑制SEPHS2可以让癌细胞内的硒利用被打乱，让癌细胞最终因此而硒中毒死亡。
2、锰
锰也是人体内的一种微量元素，北京大学生科院实验室通过实验发现，在患有肺癌的小鼠体内添加锰离子，可以有效增强免疫T细胞的存活和增殖，让免疫系统对肿瘤细胞的杀伤能力增强。
此后，研究人员将这一实验结果运用到了临床，推出了锰离子+免疫疗法的锰免疗法，在1期实验中表明该疗法效果显著，运用锰免疗法的患者客观缓解率达到45.5%，疾病控制率高达90.9%，并且具有很高的安全性。目前2期临床试验还在推进中，该疗法在未来癌症的治疗中，具有很大前景。
3、维生素D
JAMA Network Open上曾发表过一项研究，研究分析了超过2万名患者的临床数据，发现每日补充2000IU维生素D，虽然不能让癌症的总体患病率降低，但是可以让癌症发展成晚期的风险降低，总体风险降低17%，对于一些BMI＜25的健康体重人群，风险降低可高达38%。
4、茶多酚
茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，进入体内后可以有效清除自由基并阻断亚硝酸胺等致癌物质的合成，还可以帮助提高身体抵抗力和杀伤癌细胞。
我国学者罗德元曾做过一项实验，实验长期用绿茶喂养小鼠，观察甲基硝基亚硝基胍(MNNG)诱发肺癌及癌前病变的预防作用，发现喂食绿茶的小鼠肺癌发病率从79.75%降低到了13.59%。
值得注意的是，虽然实验证明这些营养素能够抗癌，但是不能通过食用含有这些元素的食物去抗癌，目前很多实验研究使用的都是某种食物当中的提取物,且需要达到一定剂量才可以实现抗癌的效果,通过均衡饮食来摄取营养，改变不良习惯才是抗癌的秘诀。
癌症目前依旧是人类无法攻克的难题，但是随着医学的进展，人类面对癌症，已经不再束手无策，越来越多的治疗方式不断问世，也取得了很大的突破，相信未来癌症不再是不治之症。
参考资料：
[1]《喝茶防肺癌 功在茶多酚》.中国科学院大学附属肿瘤医院.2016.5.12
[2]《人体必需微量元素硒，竟是癌细胞毒药，美学者发现癌细胞致命弱点》.生物世界.2020.7.15
[3]《癌细胞究竟是如何"杀人"的？看完不淡定了》.科普中国.2018.12.18
[4]《【提醒】人人都有癌细胞，但不是人人都患癌！关键在这8个字》.人民日报.2019.10.20
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