加速男性衰老的行为,抽烟喝酒都不算什么,第一个让很多男孩变油腻大叔!

作者: 腾讯医典微信公众号

不知道大家有没有发现一个现象,仅仅毕业几年,朋友圈的男同学们一个个都发了福,他们照片里肚腩日渐凸起,头发也如秋叶般逐渐飘零。

尤其是结了婚的,往往比同龄未婚男性看上去更沧桑,至少差 5 岁!

难怪网上有人调侃:岁月哪里是什么杀猪刀,明明就是一吨猪饲料。

放张对比图,让大家感受一下暴击~

一位网友发的对比照片

4 年前的老公 VS 现在的老公

(来源:@一个阿呆仔)

上面的照片中,我们从放荡不羁的嘴角,模糊可见的五官可以判断,没错,还是那个男孩,只不过多了膘的守护。

肚子是最准确的时钟,但很多人还未到中年,肚子的肉就已经糊成了一团,形成了“将军肚”“啤酒肚”。

一旦男生和“啤酒肚”勾搭上,很多人脑海就自动形成了一个词——油腻。

我们不禁仰天长啸:这杀千刀的岁月啊,到底对当年那个青葱少年做了什么?

难道每个男孩都会变成油腻大叔?

图片来源:腾讯医典

油腻大叔的标志有很多,咱们一个一个来捋。

一、啤酒肚

啤酒肚,说白了,就是一种腹型肥胖(苹果型肥胖、向心性肥胖)。

罗马不是一天建成的,而变身成油腻的“啤酒肚”这件事,都是一口一口吃过来的。

当我们身体摄入的能量 > 消耗的能量,脂肪就会像砖块一样慢慢地堆积起来了。

和脂肪堆积在臀部以及大腿部的“梨型肥胖”不同,啤酒肚是身体脂肪都“存”在了内脏。

而且,随着年龄的增大,人体的基础代谢不再像“年轻时”(20 多岁)那么旺盛,减肥变得更难,稍不注意运动就会长膘。

再加上婚后没有了“吸引异性”的择偶压力,男性开始不那么注重外表,把更多重心放在事业上,曾经坚持的跑步、游泳、健身的频率大幅下降,久坐加班、应酬成为家常便饭。回到家,累得只想在沙发上躺尸……

这样下去,不“幸福肥”才怪!

还有两性专家分析,如果胖胖的老公突然瘦下来,反而是危险信号——搞不好他在外面有别的狗了……女人们,知足吧!

看到这里,仿佛听到了小仙女们一声长叹:自己亲手喂的,还能送人咋地?

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(来源:@_梦呢)

对于苹果型肥胖判断标准,目前有一个公认的指标:

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图片来源:腾讯医典

虽然啤酒肚有“啤酒”两个字,但啤酒并不是罪魁祸首,相对于其他酒类来说,啤酒的热量更低。

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但这并不表示你可以开怀畅饮了。你有没有觉得奇怪,啤酒可以连着喝下一打,但白开水就不能呢?

这是因为啤酒利尿,水分可以轻易随尿液排出,糖分也会被快速吸收,因而啤酒很容易就“消掉”了。

更可恨的是,它还会增加食欲,喝啤酒时难免会再来点下酒菜——烧烤、炒花生、小龙虾,让你不知不觉就容易吃多了。

如果你天天喝着啤酒撸着烤串唱着歌,还不运动,这无处安放的热量,不胖你谁胖呢。

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图片来源:腾讯医典

男性更常见的啤酒肚,还有一个原因:基因遗传。

因为性别的遗传因素,男性啤酒肚发生率要高于女性。也就是说:吃在于你,胖瘦在天,横批:无能为力。

别以为啤酒肚只是让你看起来油腻而已,它很可能是你危险的健康杀手:患心血管疾病、高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的风险大大增加,脑溢血和脑梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常见。

所以,还不赶紧管住嘴,迈开腿?

二、“糙汉子”,老得快

大多数人对油腻大叔还有一个印象就是皮肤粗糙,比起同龄女生看起来更老。

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(来源:@蔡徐坤不爱我还会爱谁呢呵)

影响我们皮肤好坏状态的因素很多,如精神因素、生活作息、化妆品等等。而在防晒这件事上,油腻大叔从来是“不拘小节”。

紫外线是皮肤损伤的主要原因,长期晒太阳,有可能出现日晒伤、光老化,甚至是得皮肤癌。

护肤产品、防晒产品的天空几乎是女性撑起来的,在打伞、戴帽子、戴墨镜等物理防晒上,女生也比男生做得更精致,相比之下,很多直男对太阳伞则是十二分的嫌弃,觉得这样不够 man。

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图片来源:腾讯医典

实际上,紫外线会伤害皮肤,都是一视同仁的,哪怕你出门来回取个快递,买个水果的时间,紫外线都会损害皮肤。

所以油腻大叔看起来皮肤粗糙,比同龄女生看起来“更老“,真的再正常不过了。

三、发际线后移

估计很多人看到这里,内心顿时涌起无数凄凉……

发际线后移+发福,再帅的男生也抵不住啊啊啊!

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相对于女性,男性更容易脱发,因为男性分泌的睾酮比女性多,而毛囊则会因为睾酮的刺激萎缩。

脱发的原因有很多,环境、各种精神压力、睡眠、饮食等等,对于男性来说,最常见的脱发还属“雄激素性脱发”。

这类脱发,最大的罪魁祸首是遗传基因,基因使雄性激素分泌异常,在雄激素的作用下,皮脂腺和毛囊都会产生影响:皮脂腺变肥大,从而产生更多的油;毛囊变小,从而使得长出的头发变短变细,更惨的是,还没长到足够长,头发就掉了。

即使这样,还要告诉大家一个惨痛的真相:雄性激素脱发没办法预防,一旦发生,无法逆转,而且不治疗秃发会逐渐加重。

可以试试外用内服两手抓:

非那雄胺是治疗男性雄秃的口服非处方药;

米诺地尔是外用药,能扩张头皮血管,促进毛发生长。

如果效果不太好,就试试植发吧,实在不行,剃个光头也是不错的办法。

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图片来源:腾讯医典

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料友留言(数量:51条)

料友:野猪佩琪 2021-09-11 18:10
小李子这是躺枪呀
料友:VIPKID Barry老师 2021-09-11 18:57
油腻不好吗?只要身体健康,定期检查。
料友:用户a26xpjz 2021-09-11 18:59
解释解释为什么只有头发掉,别的地方毛不掉?
料友:聆听メ随风 2021-09-11 20:42
一堆废话
料友:大咩 2021-09-11 21:09
雄性激素太旺,没办法[大笑]脱发[哭]
料友:用户wj861122 2021-09-11 22:10
废话连篇
料友:王宾宾 2021-09-11 22:31
小编现在开始冷冻,一百年后再解冻还是那么靓
料友:亚瑟 2021-09-11 22:37
最后才是主要的吧,给了多少钱
料友:DayDay 2021-09-11 22:56
就算没有啤酒肚挂着,皮肤也要挂了,胶原蛋白流失没办法的
料友:野猪佩琪 2021-09-11 22:59
我今年40岁,看起来30岁,没别的诀窍,就是视力跟不上了。
料友:DayDay 2021-09-11 23:14
说的靠谱
料友:至尊宝 2021-09-11 23:58
乱搞男女关系是加速男性衰老的决定因素[汗]
料友:你是我的珍宝 2021-09-12 00:05
料友:AA鑫源皮鞋*星月东街店 2021-09-12 00:47
人家除了有脸,还有演技啊。。。你以为现在的小鲜肉。。。没脸就没法混了啊?
料友:至尊宝 2021-09-12 00:57
开车太快了~
料友: 2021-09-12 01:19
管住嘴,迈开腿,少熬夜,多护胃。
料友:ghost! 2021-09-12 03:11
自然规律不可逆,别痴心妄想后被骗钱。
料友:中秋 2021-09-12 08:11
轻食简单的来说少油少脂肪少盐少糖。
料友:潮gou 2021-09-12 09:48
农村人怎么办,为了防太阳不做庄稼了吗?
料友:潮gou 2021-09-12 11:08
不知道现在的医学专家坐办公室干嘛,这么多国民掉头发,都没有实在方子,搞得背一帮植发、生发骗子蒙
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