“大姨妈”造访该如何接待?医师梳理出这些生理期要点,请查收

“大姨妈”造访期各种不适让女友“不能自已”......

闭经、痛经、经期不规则、经血过多、头痛、腹胀、浮肿、便秘、乳房胀痛、注意力不集中、抑郁,健忘......

为“拯救”女友,也为“自救”,前方预警请男士们了解:

正常的月经

1.周期性:两次月经出血第一天间隔的时间,正常是21-35天;

2.经期:出血持续的时间,2-7天;

3.经血量:5-80ml;

4.特征:暗红色,除血液外,还有子宫内膜碎片,宫颈粘液,及脱落的上皮细胞。

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痛经正常吗?

仅有轻微小腹坠痛属正常情况,但有痛经甚至进行性加重,影响工作和生活,则可能提示某些器质性疾病,属于不正常情况。

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痛经可以吃止痛药吗?

明确是痛经,可通过抑制前列素合成酶活性,减轻痛经,有效率可达80%。

月经来潮即服用2一3天,常见止疼药有布洛芬,酮洛芬,双氯芬酸钠或双氯芬酸栓剂等。

但如有胃溃疡或心脏疾患等则请到医院就诊解痉止痛。

湖南旺旺医院妇科李文月医师提醒您:有性生活女性使用止痛药前必须排除妊娠相关疾病如宫外孕,以免掩盖病情、危及生命,在服用止痛药前一定须完善B超检查。

无性生活女性,须排查生殖器官发育是否正常,再行调经止痛等诊疗,如为继发性痛经,须排查是否为子宫内膜异位症或宫腔粘连,以决定进一步诊疗。

如何缓解痛经?

关于痛经,如为原发性痛经,常与排卵后血中前腺素含量增加有关,要求避孕的痛经女性可服用短效避孕药调理,有效率达90%以上。

中医认为痛经常为气滞血淤,寒凝血淤,血流不通则痛,故经前7到10天可服用活血化淤药物让血流通则不痛,至月经来潮后停服。

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生完孩子后,就不痛经了?

生育后宫颈口扩张,经血更易流出,且孕期子宫血供增加孕后恢复期子宫血流更通畅,按通则不通原理,部分患者痛经可有缓解或消失,但仍有部分痛经者不能缓解。

经期其他不适如头痛、腹胀、便秘、乳房胀痛、注意力不集中、抑郁、健忘应如何应对?

此类不适多是因为经期前后激素水平波动引起,经前雌孕激素达生理高峰导致机体水钠潴留,月经来潮雌孕激素快速下降而出现机体一系列反应。

该类不适可通过饮食、休息、保暖等自然缓解。

但注意力不集中、抑郁、健忘、焦虑甚至更加严重的精神症状,若经过放松身心自身调节依然无法改善,则属于经前期综合征,必要时需要寻求专业医生的帮助。

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经期可以打疫苗吗?

目前的研究数据提示:女性月经期非注射疫苗禁忌,但若有腹痛明显或月经量及性状与平时月经量不一致,如量明显减少或增多,阴道流血时间明显延长,则不能行常规疫苗注射,且建议至医院及时就诊;

但遇需行狂犬疫苗或破伤风抗毒素注射的紧急情况,则必须及时注射!

因狂犬病目前除疫苗外无明确特效药,破伤风感染可危及生命,此两类注射必须有时效性!

(编辑zebra。)

湖南医聊特约作者:湖南旺旺医院 妇科 李文月 图/秘书室 王锐

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