吃一次等于5个塑料袋,很多父母还在傻傻喂娃吃,医生:无知!

导语:

近年来,人们的生活水平变得越来越高,不会再像以前一样没有饭吃,相反,还会出现一些营养过剩的现象。

而且现在的孩子大多是独生子女,生下来就是家长们手心的宝,一般孩子要什么,就会给孩子们买什么,这样其实是一种溺爱。

孩子们对于吃特别感兴趣,若是经常吃一些零食、蛋糕等食物,其中的添加剂就会对孩子脾胃造成损伤,久而久之,孩子就会出现积食、营养不良等现象。

案例分享:

堂弟家的小咪,今年5岁了,目前是家里的独女,家人们对她都是万般宠爱,尤其是小咪的爷爷奶奶,只要小咪要,他们都会满足她,看着孩子开心的笑脸,老两口也是十分高兴。

由于前段时间,天气比较炎热,小咪天天嚷着要吃冰激凌,而小咪的妈妈处于孩子健康,不想让她吃太多过凉的东西。

但是之后等爸妈上班之后,小咪就跟爷爷奶奶吵着要,爷爷奶奶看着孩子又哭又闹的,心里不舍,就给她买了。

结果在上周五的时候,小咪突然呕吐,嚷着肚子好痛,全家人看到小咪这样,心里急坏了,于是立即带着孩子来到医院进行检查。

之后在经过详细的检查之后,发现孩子一直存在着脾虚的现象,而且存在积食现象,若是再拖下去,极易造成脾胃衰竭。

之后医生了解过小咪的日常饮食习惯之后,就数落了爷爷奶奶一顿,孩子的脾胃本来就很娇弱,在饮食方面需要特别注意,不能她想吃什么就让她吃什么,这不是爱,是害了她。

若是孩子脾胃出现了问题,就会影响到食物的消化和营养物质的吸收,小孩子正处于生长发育的黄金期,若是缺乏营养物质,极易出现不长个、生长缓慢等现象,影响到孩子的健康发育。

医生:吃一口等于5个塑料袋,很多父母还再喂娃吃

1、重口味的零食

豆干、辣面筋、辣条等,都是孩子比较喜欢吃的一些零食,但是这些零食中,却含有大量的盐和食品添加剂,若是孩子经常食用,就会增加孩子的脾胃负担,从而影响到食物的消化和营养的吸收,不利于孩子健康成长。

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2、膨化食品

膨化食品香脆可口,是孩子们特别喜欢吃的一种食物,但是其中加入了大量的磷酸盐,所以对于孩子来说,这种食物并不健康。

而且膨化食品中还含有较高的热量和油脂,很容易导致孩子脾胃失调,出现上火现象。

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3、盒装水果

超市里,经常能见到一些透明盒子封装的水果,也算是一种促销手段,而你可能不知道的是,这些封装的水果,很可能是已经不太新鲜的水果。

为了减少损伤,超市会将一些变软或者腐烂的水果,将坏掉的部分削去后,将好的水果装成盒销售。

这种水果细菌多,小孩子吃了,极易出现肠胃问题。

以上三种食物,对于小孩子的脾胃来说,都存在一定的损害,吃一口相当于5个塑料袋,因此,为了孩子脾胃健康,还是少吃为好。

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呵护孩子脾胃健康,保障孩子健康成长

脾胃是小孩子们吸收营养的主要脏器,因此,只有保障好脾胃健康,才能保证体内含有充足的营养物质,以供给身体健康发育。

因此,家长们若是想要孩子健康成长,少生病,一定要多加关注孩子的脾胃健康,减少孩子积食现象。

而研究发现,山药、猴头菇、柠檬、富锌硒蛋白等成分,对于调理孩子脾胃极有好处。

阿贝锌乐中就含有上述元素,其实孩子出现脾虚、积食、厌食、偏食等现象,都与缺乏锌元素有关,富锌硒蛋白就可以及时为孩子补充锌元素,提升孩子味觉,增强食欲,同时加速骨骼生长,孩子长得快。

山药和猴头菇有助于调理脾胃,增强脾胃的运化能力,有助于营养物质的吸收,而柠檬可以提升孩子进食的欲望。

饭后来2粒阿贝锌乐,孩子喜欢吃,消积食、吸收快、长得高,家长更开心。

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除了补充营养成分,还要注意这2点

1、早点睡觉

孩子在18岁之前,属于发育黄金期,这个时间段内,要保障孩子具有充足的睡眠,这样才能保证生长激素的正常分泌,有助于孩子的生长发育。

2、多做运动

小孩子们也需要做一些运动,不仅能够加强身体的免疫能力,减少生病几率,还能促进肠胃蠕动,加快食物消化和营养的吸收。

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