为什么要在35岁前生孩子?

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前两天,有菌粉找菌菌吐槽,婆婆急着抱孙子,为了催生已经快魔怔了!

“儿子,媳妇,咱得把生娃这事提上日程了,争取生两个,你看武大郎,要是没有武松,谁给他报仇,上阵父子兵,打虎亲兄弟啊”。

这枚婆婆也是拼了,为了早点抱上孙子,文学名著都来压阵了。

随着女性对自我认知的提升以及对事业的关注,生育年龄不断延迟。

很多女性到了30岁才生第一个,到生第二个都差不多35岁左右,已是临床上定义的高龄孕产妇。

高龄女性怀孕生娃就跟闯关一样,你得冒着风险闯过一道道难关,才能到达分娩的彼岸。

高龄女性孕育可能面临的难题和风险

■ 可能面临的难题:备孕困难,受孕率低

我们先来看看高龄女性一年的累计受孕率。

图片来源:十月呵护漫画组

年龄越大,能怀孕的概率就越低。

■ 可能面临的风险:对产妇和胎儿均有一定的风险

高龄女性(35岁及以上)与适龄女性(20-34岁)相比,患有妊娠并发症的风险更高,如高血压、糖尿病等。

高龄女性发生自然流产率更高,发生染色体异常的风险增加,如唐氏综合征风险增加。

另外,发生其他先天异常儿童的风险,也可能会随着产妇年龄增加而增加。

图片来源:十月呵护漫画组

那么,能有什么办法将这些风险降到最低呢?

高龄女性孕育

尽可能降低风险的措施

■ 养成良好的生活习惯,延缓卵子衰老。

卵子是孕育宝宝的“种子”,规律作息、坚持运动、均衡营养,有利于保持卵子的健康与活力。

保持卵子青春活力,可以从以下几个方面做起:

1.坚持有规律的生活,不吸烟、不熬夜。

2.每周推荐进行≥5次,每次至少30分钟的运动,如:慢跑、快走、游泳等有氧运动。

3.饮食均衡全面,注意补充叶酸。

4.避免接触有毒有害物质及放射性物质。如甲醛、药物等。

5.保持愉悦心情,学会释放压力。

■ 做好卵巢储备功能检查。

女性的卵子总数是确定的,随着年龄增大,卵子数量减少。

图片来源:十月呵护漫画组

高龄女性备孕可能面临的受孕率降低,流产率升高的状况,这与高龄导致的卵巢储备功能下降密切相关。

不仅卵子数量在下降,质量也在下降,所以备孕前查一下卵巢功能很有必要。

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图片来源:十月呵护漫画组

■ 做好常规及妇科检查。

备孕时,建议提前去医院做备孕检查,如血、尿常规,肝肾功能以及乙肝系列,传染病等检查。

另外,如果既往有高血压、糖尿病史以及家族史的女性也建议做相关检查,有问题需在医生的指导下进行备孕。

除此之外,TORCH检查(即优生五项检查,包括弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒和风疹病毒及其它)也建议最好孕前就检查。

如果有白带异常,外阴瘙痒等症状,建议排除阴道炎症,如果有炎症治愈后再备孕。

■ 按时产检,注意控制体重。

怀孕后,注意按时产检。

一般年龄超过35岁的孕妈,可直接进行染色体的检查,来排除胎儿异常。

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图片来源:十月呵护漫画组

孕妈在孕期注意控制体重,适当锻炼。

一方面可以降低妊娠合并症的发生,另一方面也能减少巨大儿带来的风险。

其实能够降低这些风险的有效措施是:趁早生!

能在30岁之前生孩子最好。

如果由于结婚晚,发展事业等诸多原因,不得已踏入高龄产妇行列,也不要太过忧心。

做好充分的备孕准备,孕期按时产检,有什么问题及时和医生沟通,尽可能地将风险降到最低!

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