孕妈妈的三种不适反应,说明胎宝发育“没毛病”,准妈妈注意查收

怀孕期间总会有些“遭罪”体验,由于孕激素的分泌量增加,孕妈妈会出现孕吐、腿肿、腰痛等多种不适反应,面对这样的变化,很多孕妈妈都表示无法适应。

孕期“遭罪”反而会激发出母性来,孕妈妈一边默默承受,一边期待胎宝可以健康茁壮地成长,自己遭罪也值得。

胎宝也很贴心,知道妈妈的辛苦,会通过自己的方式告诉妈妈,自己发育的很好,不过方式可能会让孕妈妈更遭罪。

孕晚期,孕妈妈“遭罪”到入睡困难,医生反而说宝宝发育好

堂姐怀孕的时候,一直妊娠反应很大,孕吐成为了生活日常,孕早期瘦了将近20斤,全家跟着揪心,想尽各种办法给她补充营养。

到了孕晚期还出现了胸闷的感觉,脚肿的只能穿男士拖鞋,躺在床上更是什么姿势都难以入睡,姐夫担心她身体出了问题,产检的时候特地请假陪着堂姐去检查。

检查结果出来后,说出堂姐的各种不适症状,追问医生是不是出了什么问题?胎儿是不是健康?

医生却已经习以为常,对姐夫说:“孕晚期浮肿、胸闷是正常状况,晚上入睡困难,可以准备一个孕妇枕,将腰部垫起来缓解不适,饮食不吃太咸太油腻的就可以了。”

医生还表示,孕妇有这样的表现,反而说明宝宝发育“没毛病”,小两口这才安心待产。

孕妈妈的三种不适反应,说明胎宝发育“没毛病”,孕妇也能松口气

有50%-90%的女性会在怀孕期间,表现出明显的妊娠反应。

宝妈在怀孕期间多多少少要遭罪,不过有些不适反应是胎宝给你发的“定心丸”,准妈妈可以对照一下,你有没有查收到!

孕晚期腰疼明显,随着胎宝的不断长大,孕肚也随之扩张,给孕妈妈的腰部带来的压力越来越大,甚至会出现腰痛的难以入睡的情况。这是由于胎宝发育良好,挤压到了妈妈的腰椎造成的。

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有明显的胸闷和呼吸不顺畅的感觉,孕期28周后,子宫不断变大,会挤压到孕妈妈的脏器,出现呼吸不畅、胸闷气短的反应。

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孕中晚期后,孕妈妈的循环血液增加了近50%,心脏负担加剧,出现了以上不适感。恰巧证明胎儿发育良好,是胎宝在跟妈妈“抱平安”呢!

脚部浮肿明显,女性怀孕后,身体中30%以上的血液都承担起了帮助胎儿发育的重任。为了帮助胎儿发育,导致一些水分从血液中进入腿部和脚部,加剧了孕晚期的浮肿问题。

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孕晚期,胎宝发育进入冲刺阶段,会出现子宫压迫下腔静脉的情况,形成下肢浮肿,如果孕妈妈久站还会让浮肿变得更严重,不过却说明胎宝状态良好,可以松一口气了。

进入孕晚期身体不适症状加剧,孕妈妈应该如何缓解呢?

胎宝发育的好是一件值得高兴的事,孕晚期的不适症状加剧,却让孕妈妈更加坐立难安,如何缓解孕期不适,成为孕妈妈最期待知道的“答案”。

方法一:避免久坐久立,适当休息。

到了孕晚期多数孕妈妈都会出现脚部浮肿的问题,如果长时间站立会加剧不适,久坐还会加剧腰痛状况。

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孕妈妈坐立和站立的时间不宜超过1个小时,适当活动一下,可以得到缓解。每天可以在中午增加半个小时的小憩,适当休息一下。

方法二:睡姿保持左侧睡。

80%的女性在孕期会出现子宫右旋的问题。孕晚期保持左侧睡姿,可以得到有效的缓解,保证睡眠期间胎儿的血氧供应,让准妈妈和胎宝都更舒适。

方法三:饮食确保少吃多餐。

孕期想要长胎不长肉,少吃多餐是一种有效的方式,孕晚期也不例外。可以一天3-5餐,少吃油腻辛辣食物,可以每天1-2袋纯牛奶达到补钙的效果。

小岛有话说:天气日渐炎热,孕妈妈因为妊娠反应的不适感刚容易出现焦虑情绪,家人要多体谅、多陪伴,可以在夜间气温凉爽的时候,陪着孕妈妈散散步,舒缓一下情绪。

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料友留言(数量:2条)

料友:小家碧玉 2021-06-16 14:04
愿我腹中宝宝健康安稳平安足月出生🙏🙏🙏
料友:小家碧玉 2021-06-17 09:53
孕五月了,前三个月最严重的时候还呕血,因为不吃东西,没啥吐了,可能胃粘膜出血引起的,怀胎十月真真是不容易,现在可以正常吃东西了,就是脚开始肿了,希望宝宝健康出生
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