癌症为何盯上年轻人?医生忠告:或与这4个原因有关,尽量远离

在许多人看来,癌症只会在中老年人群中发生,年轻人身体健康,不会被癌症盯上。但事实真是如此吗?其实不然。

虽说中老年人患癌的几率确实更高,但近几年,年轻人患癌的比例正不断上升,年纪轻轻就要与癌症进行殊死搏斗,这是谁都不愿意看到的!

那么,为什么癌症越来越青睐于年轻人了呢?或许与以下4个原因有关,建议年轻人尽量远离!

一、饮食习惯不良

都说病从口入,癌症也是如此。在我国,发病率排名前十的癌症中,食管癌、肝癌、胃癌、肠癌等消化系统的癌症赫然在列,这与不良的饮食习惯脱不开干系。

比如许多人喜欢吃的腌肉、咸鱼等食物,其中含有亚硝酸盐,长期大量的摄入,可诱发肠癌、胃癌、食管癌等癌症的发生。

此外,高脂肪低纤维的饮食,或经常吃油炸、烧烤的食物,或是喜欢吃烫食,均可增加食管癌、胃癌、肠癌等癌症的发病风险。

如果可以适当多吃蔬菜、水果,多摄入膳食纤维、维生素,则有助于降低上述癌症的发病几率。

二、肥胖

由于饮食上摄入过多的高脂肪、高糖等食物,以及久坐不动,缺乏运动;

导致我国年轻人肥胖的比例越来越高,而肥胖也是诱发癌症的高危因素之一,它会增加肠癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌等癌症的发病率。

因此,对于肥胖人群,一定要节制饮食,多运动,合理控制体重,降低患癌风险。

图片马上加载完成,请稍后

三、生活习惯不良

如今的年轻人很少能做到生活规律,熬夜更是家常便饭。殊不知,长期熬夜,可导致身体内分泌紊乱,不仅会诱发心血管疾病,还会影响身体的多个器官,降低免疫力,增加癌症的发病风险。

此外,抽烟、喝酒也是诱发癌症的一大因素,比如抽烟可增加肺癌的发病风险,与膀胱癌、胰腺癌、肝癌、喉癌等多种癌症密切相关。

饮酒则可损伤肝脏功能,诱发肝癌,还会增加食管癌、胃癌、乳腺癌、肠癌的发病率。

图片马上加载完成,请稍后

四、精神紧张、压力过大

如今社会竞争越来越激烈,生活成本不断增加,这也导致了许多年轻人为了生存疲于奔命,精神高度紧张。

长期处于焦虑、抑郁等状态下,难免会伤及免疫系统的功能,使得免疫系统不能有效清除癌变的细胞,从而增加了癌变的风险。

此外还有不少女性忙于工作,晚婚晚育,甚至不生孩子,不母乳喂养,这些因素都增加了乳腺癌的发病风险。

图片马上加载完成,请稍后

总的来说,近年来癌症之所以在年轻人中高发,除了与遗传、环境等有关外,更多的还是因年轻人不良的生活、饮食习惯及精神压力等因素造成的;

癌症当前不再是中老年人的专利,无论是什么年龄段的人,都要重视保养身体,远离这些不良的因素,定期到医院体检,只有如此,才可以使身体更健康,更好的对抗癌症,远离癌症的困扰。

本文标题: 癌症为何盯上年轻人?医生忠告:或与这4个原因有关,尽量远离
永久网址: https://www.laoziliao.net/health/info/49807012 (请复制分享给好友)

料友留言(数量:0条)

相关文章
短期禁食,抗癌还延寿,但最新研究发现会影响后代健康
禁食(Fasting),是指在一定时间内不食用或少食用食物,通常持续时间从12小时到3周不等,已有许多研究表明,禁食可以延长多种实验生物的寿命。许多前瞻性临床试验也表明,禁食可以减少与衰老相关的疾病的风险因素,包括心血管疾病,糖尿病和癌症等
标签禁食,饮食,癌症
有一种污染,可以在家里藏19个月,受伤害的是孩子,家长们要注意
导语:三手烟是指吸烟的人在抽完烟以后,残存在毛发、皮肤或者家中装饰品上的烟草烟残留物,这是一种被动的吸烟方式,也是一种危害最广的室内污染行为。与一手烟和二手烟相比,三手烟的危害最大,严重危害下可能会引起人体细胞的突变,造成癌症或者是其他疾病
标签孩子,吸烟,小孩
肺结节属于良性肌肉瘤,不等于肺癌,病因多变,发现症状提前预防
导语:肺部疾病往往比较单一,有肺结核,肺癌等等,大多数都和吸烟有关,但是肺部疾病的种类繁多,远远不止这一两项,最明显的就是肺结节,根据国家官方等数据统计,因为肺部疾病恶化而成肺癌等重症的病例数量,仍然在提升,肺结节就是其中一例。因此很多常见
标签结节,肺癌,肺部,肉瘤,癌症
中国人这辈子,患癌的概率有多大?
癌症是人类追求健康绕不过的对手 癌症,似乎越来越多的出现在身边,隔不久就会听到谁谁家谁谁检查出癌症的消息。 一个残酷的现实是,在未来,我们将会越来越习惯这种消息。在解决了传染病问题,减少了心脑血管问题之后,越来越长寿的人类必然要遭遇癌症的威
标签癌症,结直肠癌,肺癌,食管癌,幽门螺杆菌感染,肝癌
警惕!已有多人中毒!这种家常菜一旦发苦,赶紧扔掉
俗话说“春吃芽、夏吃瓜” 夏天是各种瓜成熟的季节 瓜类可以清热凉血、解暑祛湿 也正好解决了夏天温度高 食欲差、容易烦躁等烦恼 葫芦瓜也不例外 葫芦瓜本身含有蛋白质及多种微量元素 有助于增强机体免疫功能 还有解暑消肿的功效 而且 葫芦瓜的果
标签家常菜,丝瓜,蔬菜,苦葫芦瓜,苦瓜,葫芦素
频繁生气,对身体有害?和“有气就憋着”相比,哪种危害更大?
导语:喜怒哀乐是我们的人之常情,生活中我们总是会遇到些让自己忍不住发火的事情,虽然说偶尔发火影响不大,不过你知道吗?要是动不动就生气、发脾气的话,你的身体或许承受不了,对于频繁生气的人来说,生气会带来什么危害呢?今天就来和大家好好聊聊。 一
标签心脏,肝脏,发脾气