男性的更年期,一般从多少岁开始?相比年龄,更要留意身体表现

小丽的父亲今年已经50岁了,但是小丽说,明明年纪上去之后人会更稳重,但她却觉得父亲变得更“玻璃心”了。有时候小丽一句无心的话,她父亲听了就会突然发火,而且父亲最近总跟母亲吵架,芝麻大点的事儿都能刺激到他,就连她父亲自己都搞不清楚这是怎么了。

小丽分析了父亲的种种行为,觉得倒像是女性在更年期会有的表现,但是男性也有更年期吗?小丽上网一查才发现,竟然还真的有,而且男性的更年期问题因为得不到重视,有时候问题甚至比女性还要严重。

男性的更年期和女性有区别吗?

其实本质上是没什么区别的。男性和女性到了一定年纪以后,身体就会慢慢进入衰退阶段,激素分泌水平下降,从而会出现一系列的更年期症状。一般男性的更年期和女性一样,都是在45到55岁左右来的,当然也有部分男性会在50到65岁迎来更年期。

虽然多数男性会在这个年龄段进入更年期,但这并不是固定的,具体时间会因人而异。其实相比年龄,判断一个男性是否进入更年期,看其身体表现会更加可靠一些。

男性看过来,有4种表现,你可能进更年期了

敏感易怒

我们要说的第一种情况就是像小丽父亲那样,性情突然转变,变得敏感,容易暴躁,经常三两句话不顺耳就会发怒,但有时候情绪又会特别低落,莫名伤感,经常会胡思乱想,对什么事都提不起兴趣,情绪起伏非常之大。虽然大部分男性会觉得这些事情不大会发生在自己身上,但老了之后的事,谁说得准呢?

思维迟钝

可能有的人就要问了,怎么一会儿敏感一会儿迟钝的?其实这是两种问题。敏感主要是我们男性的心理方面,而迟钝说的是我们的思维。男性进入更年期之后,有时候会感觉自己“变笨了”,经常会忘记自己要做的事,有时候就会莫名出神发呆,别人叫自己一声,可能要过会儿才会反应过来,主要还是因为人老了之后,神经衰退了,反应就变慢了。

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体虚疲劳

进入更年期之后,男性的身体会慢慢走下坡路,各项身体机能肯定是不如年轻时候了,所以体力肯定也不如从前,比较容易感到疲劳。比如说,以前一次性跑个3公里是轻轻松松的,但是现在跑一段路就需要停下来喘一喘,运动量稍微上去点儿,第二天就腰酸背痛的,就连爬楼梯也没以前有劲儿了,大多时候会选择坐电梯。

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疾病多发

男性到了更年期,血管退化,弹性下降,加上那代谢水平也有所降低,就更容易出现一些心脑血管疾病,然后身体内钙流失,也容易引起骨质疏松,男性体内的雄激素水平下降,还会导致内分泌失调,从而出现失眠、盗汗等问题。受更年期影响,男性的免疫力也会下降,就更容易被各种疾病找上门。

总的来说,更年期并非女性专属,男性随着年龄的增长,同样会进入更年期,如果出现敏感易怒、思维迟钝、体虚疲劳、疾病多发等问题,或许就意味着你可能进入更年期了,要多加关注。

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