要说男性最关注哪个部位的健康?可能很多人的答案,都会是肾脏,但是对于男性来讲,除了要在平常呵护肾脏之外,还要注重自己的前列腺,前列腺在男性的身体里面,也是承担着很多重任,除了是人体泌尿系统的器官,还跟免疫机能也有关联,但是前列腺其实非常脆弱,很容易就会受到损伤。
号称“前列腺杀手”的食物有哪些?
男性朋友应该都听说过,不能长坐,会血脉不通,其实大家平常吃的东西中,就有一些食物在悄悄伤害着前列腺,有些还是很多男性的最爱,你中招了吗?第一个就是男性爱喝的酒,不管是啤酒还是白酒,里面都含有酒精,只是浓度不通而已,但是酒精会刺激身体血液循环加快,血管会不断的进行扩张,这时男性的前列腺部位,血管就会过度充血,容易诱发前列腺炎、前列腺增生肿大等疾病,给男性带来尴尬的苦恼。
大家都会说,男性是食肉动物,快意恩仇的武侠片里面,英雄豪杰也都是大口喝酒,大口吃肉,其实经常吃肥腻的食物,也会有损前列腺的健康,有专家试验表明,当身体超重或者过于肥胖时,多余的脂肪就会对内脏造成挤压,还会产生额外的雌激素,对前列腺的功能造成破坏,更容易诱发前列腺炎。
前列腺功能异常时,身体会有哪些表现?
虽然大家都知道,有异常就要及时看医生,但是在身体刚开始出现变化的时候,很多人都会下意识的忽略到不适,等到病情发展严重时,才想到去看医生,其实当前列腺出现疼痛感或者排尿比较困难时,大家就不要忽视,一般男性出现前列腺增生,增生的组织压迫到神经,就会让男性出现前列腺疼痛的症状,如果没有及时治疗,疼痛范围就会像其他部位进行扩散。
哪些食物堪称“天然荷尔蒙”?男人40岁后坚持吃,能保护前列腺
男性在过了40岁之后,就会迈过一道门,进入到另外一个阶段中,有人说,男人四十一枝花,要想自己一直保有男性魅力,就可以坚持吃一些食物,能保护自己的前列腺,这些食物也被称为“天然荷尔蒙”,第一种食物就是牡蛎,因为在现代医学的研究过程中,有很多学者都发现,男性前列腺液里面,锌的含量会比较丰富,所以在保养前列腺时,会建议大家吃一些锌含量比较高的食物,例如牡蛎、生蚝等海产品,其实100克南瓜子里面的锌含量能达到7.12毫克,而且价格便宜,是男性朋友实惠的选择。
除此之外,还有一个大家意想不到的家伙,就是甘草,大家除了会在中成药里面,看见甘草的身影,平常也就偶尔才会看到,有人会用甘草泡茶喝,其实甘草也能帮助男性放松神经,调节体内激素的平衡,清热解毒,对前列腺也有一定的改善效果,但是甘草不是每个男性都可以喝的,体内湿气比较重,有浮肿现象的男性,就不建议喝甘草茶,容易出现水钠潴留,让体内的湿气更重,患有心脏病、糖尿病、肾脏疾病的男性,也属于禁忌人群,起不到强身健体的作用,还会有损自己的身体健康,得不偿失。