减少家里食物浪费的几个实用小建议

本文约 500 字,阅读约需 1 分钟

接下来的一周就是全民营养周了,范志红老师分享了一些有关分餐和减少食物浪费的小知识,我来给大家转述一下。

餐饮服务方怎么做?

餐饮服务方也要注意分餐,毕竟在《中华人民共和国反食品浪费法》中是有相应的要求的。

餐饮服务经营者提供分餐服务的还有相关的具体指南,比如自由取餐的营养健康食堂应当为每道菜提供公筷公勺或者公夹;桌餐的也应当配备公筷、公勺等分餐工具

普通人怎么避免食物浪费?

购买计划

购买时最好是根据家里目前的情况,结合膳食宝塔,做好计划。

在购买的时候注意只按照原定购物清单进行购买,不要额外购买计划外的便宜的物品,有助于减少浪费。

储存

另外不同食物的特点以及储存的条件都是不太一样的,根据要求来存放,避免浪费。

米面

袋装的米面可以在使用后将袋口扎紧,放在适当的密闭容器当中,放在阴凉干燥处

蔬菜

买回家的蔬菜一般可以用报纸或者厨房用纸包裹起来,这样有助于减少水分的丢失。

也可以使用保鲜袋密封保鲜,以及尽早地食用,减少浪费。

夏天高温的环境可以使一些叶菜失去水分,变得蔫儿了,可以考虑补喷点水。

不过最简单的还是放入冰箱

图片马上加载完成,请稍后

肉类

肉可以切成小块,装袋之后放到冰箱的冷冻室里,每次只取一小块出来,避免大块的肉反复化冻。

再提醒一下,肉反复化冻是很不安全的,容易在过程中变质,一般建议回家只能冻一次后化冻,然后就不要再冻了。

编辑:小荟

# 不同食物能在冰箱里放多长时间?#

本文标题: 减少家里食物浪费的几个实用小建议
永久网址: https://www.laoziliao.net/health/info/49221850 (请复制分享给好友)
标签: 分餐

料友留言(数量:2条)

料友:老资料网友610 2021-05-17 06:18
你让他们少贪点就全出来了!
料友:老资料网友986 2021-05-17 07:35
报纸不能包裹蔬菜吧?报纸油墨是不是有害健康呢?
相关文章
Etripamil喷一下,终止室上速|ACC 2021
‍‍ ACC 2021 5.15-5.17 阵发性室上性心动过速(PSVT)是一种常见的心律失常类型,发作时可严重影响患者生活,不发作时又不能明确诊断,给患者和医生带来了极大困扰。2018年,J Am Coll Cardiol发表了一项研
标签etripamil,室上速
新冠疫苗到底是该接种两针还是三针?有什么区别吗?
新冠疫苗接种是控制疫情的关键手段之一, 也是当前大家热议的话题。 目前,大家接种的疫苗分为三种, 分别是单针、双针和三针, 之前免费疫苗大部分都是两针的, 现在又新出了三针,让很多小伙伴们都不知所措。 那么,三针新冠疫苗和两针有何不同? 我
标签新冠疫苗,疫苗,灭活疫苗
经常失眠,酸枣仁管用吗?中医:心脾两虚者使用才有效
睡觉不仅是大脑和肢体得到了放松的时间,同时也是人体器官组织的自我修复时间。所以在一定程度上,是可以反映出一个人会的健康状况。睡眠质量越好,说明你的身体越健康。反之,你的健康很有可能已经亮起了红灯。 然而如今的生存压力实在是太大了,不仅是工作
标签酸枣仁,失眠,中医,睡眠
米饭别和这4类食物一起吃,真没什么好处,餐桌上常有……
每次吃米饭时,你最爱配着什么吃? 有没有酸辣土豆丝、干煸四季豆、山药炒木耳…… 注意,有些菜和米饭一起吃,真的不是很健康。 常见菜品:酸辣土豆丝、干锅土豆片、红烧土豆土豆丝和米饭是绝配,但你可能想不到,这相当于吃了两份主食。 因为土豆中碳水
标签米饭,土豆,碳水化合物,芋头,酸辣土豆丝
各项检查都正常,为什么还会肝区痛?
经常有患者咨询我,自己经常或者时有右侧胁肋疼痛,检查也没有什么大问题,这是怎么回事? 可能很多人都有过这种肝区不适的经历,总是感觉“肝疼”,或者“气到肝疼”。这种情况中医称之为“胁痛”。这种不适疼痛主要发生在右肋处或胸骨下端,表现为钝痛或刺
标签肝脏,肝包膜,肝区疼痛,乙肝,肝癌
婚姻里的这个危险阶段,比尔·盖茨也没躲过
岚语问: 我和老公结婚已经23年了,可以说是风风雨雨都经历过。刚结婚的时候,我们白手起家什么都没有。创业最艰难的第一年,我又恰好怀孕了。为了不耽误订单,我挺着大肚子搬运货物直到生产的前几天。6年前,我们的公司已步入正轨,我也回归了家庭。一个
标签婚姻,比尔·盖茨,离婚,夫妻,夫妇