生活中焦虑症频发,医生告诉你焦虑症形成的原因、症状和治疗方法

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随着生活节奏的加快和生活压力的增加,焦虑症的发病率在我国呈现出不断增长的趋势。无论是工作过程中遇到的烦恼,还是生活中承受的压力,都会导致人们的精神处于紧张状态,随着越来越多焦虑症患者的出现,使得人们对于焦虑症出现的原因、注意事项以及治疗方法越来越重视,贾医生在本文中对焦虑症的发病原因进行了简单的介绍。

1 、焦虑症的概念简述

在临床医学中,焦虑症也被称之为焦虑性神经症,属于精神疾病中较为常见的这一种。患者在患病后,将会经常无法自控的处于焦虑的状态中,进而产生紧张、不安等情绪,随着病情的发展,患者还可能出现诸如心悸、手抖、运动性不安等自主神经功能失调的症状,在临床诊断过程中,如果患者焦虑严重程度过分夸大,或者患者长时间处于焦虑状态,则可以判断患者患有病理性的焦虑症。

2、 焦虑症的临床表现

在临床诊断过程中,根据患者的患病表现,可以将患者分为广泛性焦虑(慢性焦虑症)或者惊恐发作(急性焦虑症)两种形式,其在临床诊断过程中的表现也存在一定的区别,具体如下。

(1)广泛性焦虑(慢性焦虑症),患有广泛性焦虑(慢性焦虑症)的患者,其临床表现主要可以概括为以下几个方面:

情绪症状。在不存在明显诱因的情况下,经常出现与目前境地无关的过分担心、过分紧张或者过度恐惧,通常情况下,患者的紧张、恐惧情绪并没有实际的对象;

自主神经症状。广泛性焦虑患者会经常出现头晕、胸闷等症状,较为严重的情况下还会发生呼吸不顺、尿频尿急乃至多汗颤抖等症状。除此之外,患者还会出现明显的坐立不安、烦躁等表现。

(2)惊恐发作(急性焦虑症),患有惊恐发作(急性焦虑症)的患者,其临床表现主要可以概括为以下几个方面:

失控感。在平日生活中,患者表现与正常人几乎完全相同,但是在焦虑症发作期间,患者将会出现异常极端的不安甚至恐惧情绪,同时伴随非常强的失控感;

自主神经系统症状。通常在患者发病期间,除明显的失控感之外,患者还会同时产生胸闷心悸、呼吸困难以及身体发抖等一系列症状,与广泛性焦虑症患者不同的是,惊恐发作患者的发病时间不具有规律性,同时患者在检查过程中经常无法得到明确的诊断,对于即便开展治疗是非常不利的。

3、 焦虑症的发病原因

在目前的医学研究中,尚无明确的成果指出焦虑症发病的具体原因,相对而言,可能引起焦虑症的发病原因可以归纳为以下几个方面。

躯体疾病:在现实生活中,躯体疾病或者患者生物功能存在障碍通常并不会导致焦虑症的发生,但是在一些少数情况下,躯体因素也是可能引发患者焦虑症的。较为常见的就是如果患者存在甲状腺亢进或者肾上腺肿瘤等疾病,其出现焦虑症的概率将会远高于健康人。在很多医学研究过程中都发现,焦虑症患者的大脑内去甲肾上腺素含量和血清含量都与正常人有着很大的区别。但是目前为止,尚无明确的研究成果表示二者之间有因果联系;

思维认知:在对焦虑症发病因素进行研究的过程中发现,长时间的处于紧张状态,会在很大程度上增加患者患焦虑症的可能。除此之外,在生活中经常处于紧张状态,或者经常将事情向坏的方向理解,均有一定可能导致焦虑症的发生。因此,在日常生活中经常表现得不自信、悲观或者易紧张等习惯,在一定程度上成为焦虑症发作的诱因;

应激事件:除了上述两种情况外,还有一种小概率引起焦虑症的因素,那就是应激事件。患者在经受身体或者精神上的突然刺激导致应激反应后,会有一定的概率引起焦虑症的发生。

4、 焦虑症的治疗方法

第一是药物治疗。在对焦虑症患者进行治疗的过程中,患者应根据医嘱来科学的用药,通常情况下,药物治疗会持续1~2年的时间,在服药期间应与医生进行良好的沟通,以此来对药物用量以及副作用进行科学的处理。常用的治疗药物可以分为以下几种:

苯二氮卓类药物。该类药物具有非常强的抗焦虑能力,同时生效时间较短,因此可以迅速对患者的症状进行改善,在此基础上,该类药物较为低廉的价格使得患者可以轻松负担服药产生的费用。但是由于该类药物会让患者产生耐药性,因此不建议患者长时间使用。在应用此类药物的过程中,患者应该遵循尽量采用小剂量,定期换药等原则;

抗抑郁药物。在患者患病期间,由于焦虑情绪的影响,患者的机体神经乃至内分泌系统都会出现一定程度的紊乱,进而导致神经递质的失衡,在这样的情况下,通过服用抗抑郁药,可以对患者失衡的神经递质进行调节,以此来帮助患者逐渐恢复正常的情绪,在用药的过程中,患者需要根据自身焦虑症的类型来针对性地选择药物,例如广泛性焦虑症患者可以选择帕罗西汀来进行治疗,而惊恐发作患者则可通过氯米帕明来对自身症状进行缓解;

长效药物。此类药物通常是从患者的病原来对症状进行治疗,因此需要患者长期进行服药,但相对而言,其药物效果需要一段时间才可以展现,需要与短效药物配合服用,除此之外,长效药物通常价格远高于短效药物,因此需要患者结合自身实际情况来科学地进行选用;

第二是心理治疗。焦虑症的发病与心理因素有着很大的联系,为此患者在治疗焦虑症的过程中,经常需要采用心理治疗的方式来提升治疗效果。患者可以通过与临床医生通过语言或者非语言的交流方式,在医生的引导之下逐渐改善自身的不良习惯和心理状态,同时对自身的思维认知进行调整,从根本上对焦虑症进行治疗;

第三是辅助治疗。除了药物治疗与心理治疗外,患者还可以通过一些方法来进行辅助治疗,例如改善自身生活习惯、调节饮食习惯以及参与集体活动等方式。在开展辅助治疗的过程中,患者需要选择自身乐于接受的治疗方式,以此来更好地提升治疗的效果。

除了上述几种方式之外,患者也可以通过有意识的自我放松来缓解焦虑感,并通过不断地练习来提升控制效果。

综上所述,焦虑症对患者的生活质量和身体健康都存在很大的影响,因此需要患者提升对自身情绪状态的重视度,及早发现并进行治疗,通过这样的方式来更好的保证治疗效果,以此来恢复轻松快乐的生活。

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