牙齿是一个人的门面,不管是和别人在交谈还是微笑的时候,都会露出我们洁白的牙齿。正常的人牙齿是洁白明亮的,没有一点的污点,形象也会大大提升。但是生活中就是有很多的人牙齿发黄,发黑,还有结石出现,都在无形的影响着我们的形象。
使用手指去抠一下牙缝的部位,还有种“黄泥”出现,闻一下还有股恶臭味,自己还奇怪为什么牙齿中会有这种东西出现,很是恶心。
牙缝中的“黄泥”到底是什么呢?
牙齿是我们的咀嚼器官,每天都需要使用到它,一日三餐餐餐不可落下,自然牙齿也在不断的工作。而牙缝中的“黄泥”其实就是牙垢,吃完食物之后没有清洁干净,食物的残留长期的存在于牙齿上,最终放黄发臭。
千万不要小瞧牙齿上的牙垢,长期的积累下去,还会出现牙结石。牙结石是口腔中的疾病,牙齿上覆盖着很厚的食物残留,长期下去无法去除,必须要去洗牙才能够清洁干净。而牙结石还会导致你出现口臭,严重影响你的形象。
现在教你三个小妙招,祛口臭
1. 勤刷牙
刷牙是我们生活中最好的清洁口腔的做法,在生活中大家也都知道要早晚勤刷牙,才能够保证口腔健康,清除口腔中的细菌和食物残留。但是现在很多的人刷牙的方法不对,牙刷选择不正确,导致牙齿上的细菌和菌斑依旧残留在口腔中,长期下去带来牙垢,牙结石等疾病。其实,刷牙的时候建议能够三百六十度无死角的刷牙,门牙,后槽牙的牙齿,旋转着刷,将牙缝中的食物残留完全的清洁干净,才能够保证牙齿健康。
2. 使用牙线清洁牙缝
人每天都要吃饭,在吃饭的过程中难免会有食物的进入牙缝中,而我们平时刷牙的时候,基本上对于牙缝中的食物残留只能够大概的清洁一下,完全去除是不可能的。这种情况下,必须要使用牙线来清洁,牙线也不是说每天都要使用,一星期使用两次即可。牙缝中的细菌,在使用牙线之后,清洁的效果很明显,没试过的人不妨在生活中试一试。
3. 注意饮食
口腔中有口臭的情况,有些时候不仅仅是因为牙齿清洁不干净导致的,还有些是因为平时的饮食不健康引起。在饮食上,很多的人喜欢吃些辛辣刺激性的食物,这些食物在肠胃的消化过程中容易产生很浓的气味,这种味道顺着肠胃直接跑到口腔中,影响嘴巴中的口气。所以,在平时的生活中,最好能够清淡饮食,吃些易消化的蔬菜和水果,促进肠胃的蠕动,同时还能够保证口腔的健康,口气更清新。
牙齿上有牙垢,还伴随着口臭,虽然不是什么很严重的疾病,但是在日常的生活中,确实会有些尴尬,希望大家在生活中饭后勤刷牙,注意清洁口腔,才能够让你的口气变的清新,避免影响个人形象。