肺在人体的主要功能就是供给人每天正常的呼吸，吸入新鲜的空气，将二氧化碳排出体外。如果肺部有任何的异常出现，人的呼吸都会受到影响，严重的情况下呼吸困难，甚至无法呼吸，整个身体都会受到影响。其实肺部出现不适的时候，身体上会有些异常出现，望你多了解。
肺功能正常对人体健康起到非常积极的作用，拥有健康的肺部，对于人的寿命也有帮助。然而，如今很多现代人因为抽烟等各种不良的坏习惯，让肺受到了损伤，患肺炎等肺部疾病的几率也在持续的上涨。甚至去医院检查时，一查直接跳为晚期的肺癌，让人难以接受。肺病来临前，真的无迹可寻吗？当然不是，如果身体出现以下症状，最好去医院检查一下，很可能就是肺部发出的求救信号，别不当回事。
身体若是出现1粗、2疼，劝你注意肺
手指粗
肺部疾病出现时，手指变粗是比较常见的症状之一。我们可以伸出双手看一下，如果有了杵状指的话，可能就是肺不好的表现了。手指的末端能帮助判断出肺的健康与否，而杵状指是肺部疾病的主要特征之一。若是短时间内自己的手指粗细有明显变化，最好查下肺比较好。若是没有这种情况，说明你的肺还不错，值得恭喜。
胸口疼
在临床上，近一半的肺病患者，在肺部病变前会有不规律的胸部疼痛，可能是隐隐作痛，也可能是钝痛。如果平时没有剧烈的活动，但总是莫明的发生胸口的疼痛，还觉得胸口很闷，喘不过来气，别再视而不见了，或许就是肺部发出的警告，说明肺出问题了，及时的就医检查。
肩膀疼
现实生活中，因为工作生活等关系，很多人只要是肩膀和背部发生了疼痛，大多数都当成是累的，休息就会有所好转。不过，除了这个原因之外，肺部如果长了肿瘤的话，压迫到肺神经，也会带来肩部和后背放射性的疼痛。如果持续有肩膀和后背上面的疼痛，别以为是小事，很可能就是肺在挣扎。
肺功能差的人，该如何养肺？
1. 戒烟
想要肺部健康，戒烟放在首位。虽然说吸烟不一定会得肺癌，但是肺癌跟吸烟确实是脱不了关系，这也是为什么平时好像没感觉，一查就到了晚期的原因。想要延缓寿命，就不要再做伤肺的事情了，及早把烟戒了吧。
2. 多喝水
肺怕干，平时想要滋养肺部，可以多喝一些茶水，有助于让肺部更好的呼吸，人体离不开水分，肺部也是。如果长时间缺少水分，肺功能也会受到影响。
3. 多笑一笑
人们常说，笑一笑十年少，事实上多笑保持愉快的心情，确实对人体是有帮助的。人在笑时，能使肺部扩张，加强它的代谢能力，通畅呼吸道，防止异物的堆积。此外，大笑的过程中，氧气也能更多地被吸入，对于血液循环、排毒来说，都可以起到积极作用。
4. 坚持运动
运动可以提高肺活力，好的肺部需要不断的动起来，坚持做体育锻炼，不但可以增强你的身体素质，还可以提高肺部的活力，让你的肺越来越健康。
其实，很多的肺病在早期的时候身体上是有些症状出现的，只是你没有及时的发现，最终演变为恶性疾病。所以，在生活中如果你的身体上出现一粗两疼，需要注意是否是肺部有问题。