卵巢，顾名思义，就是卵子的巢穴。
它是女性最主要的性器官。它每个月都会释放出一个卵子出来，提供受孕机会。此外，它还负责分泌雌孕激素，来维持月经周期和女性的第二性征。可以说，卵巢才是维持女性魅力的核心器官。
尽管女性的卵巢功能在50岁左右会自然衰退，但如果这个时间提前，这就会成为大问题！医学上，这被称为早发性卵巢功能不全。患者体内的雌激素会小于250U/L。
卵巢早衰有哪些表现？以下这些很典型
卵巢早衰，最典型的表现就是更年期提前了。此时，雌激素过低，会引起月经周期紊乱、植物神经紊乱。
月经周期紊乱包括月经量少周期长，甚至是闭经。植物神经紊乱，则会出现胸闷、心悸、潮热、情绪波动、性欲减退的表现。
有的女性，甚至会出现全身骨痛的问题，这是雌激素减少加速骨质疏松的结果。
卵巢为何会早衰？这几件事堪称导火索
1、存在不良的生活方式
不良生活习惯是诱发卵巢早衰的最常见原因。包括精神压力大、经常熬夜、情绪抑郁、长期失眠等等。这会严重干扰内分泌系统，影响卵巢功能。
2、遗传因素
遗传因素也是很常见的。通常，如果母亲有卵巢早衰的功能，那么女人出现卵巢早衰的几率会大大增加。
如果女儿还有上述不良的生活习惯，卵巢早衰的发生率会更大。
3、医源性因素
当一些女性在进行一些手术，放疗化疗等治疗时，就很容易发生卵巢早衰的现象。
卵巢早衰应该如何解决？牢记这3种方法
1、西医的解决办法
目前，西医对卵巢早衰并没有明确的好的纠因性措施。只能通过体外补充雌孕激素，来弥补卵巢早衰带来的月经紊乱、情绪异常等后果。
但很多女性患者，一旦停止服用体外雌孕激素，则可能又会恢复原样，治标不治本。
2、中医的解决办法
从中医的角度上看，卵巢早衰主要是女性气血不足有关。女子以血为本，气血不足，容易导致宫寒，月经不调的情况。
在西医缺乏明确治疗手段的情况下，很多女性会转而求助中医。有经验的医生，根据全身气血经脉的运行状态，来开方调整，往往会取得不错的效果。
在日常生活中，女性也可以借助红枣、桂圆、玫瑰花、干姜等药食同源的食材，坚持开水冲泡，可以很好地补气养血，活血化瘀。
3、日常生活的解决办法
在日常生活中，我们最重要的两件事，就是要动起来，要睡好。运动起来，可以有效预防因卵巢早衰导致的骨质疏松提前的问题，也能够释放多巴胺，让我们的情绪变得更加稳定，有益于卵巢健康状态。
此外，睡眠好也十分关键。人卧而血归于肝，对于净化血液，气血充足意义非凡。如果长时间睡眠不足，也会扰乱原本就紊乱的内分泌规律，让病情雪上加霜。