说到幽门螺杆菌，有些人可能还不太熟悉，这是寄生在胃部的一种病菌，能够扰乱胃功能，引发胃炎，如果任其生长，甚至还会引发胃癌的产生，最麻烦的是，它具有一定的传染性，在我国有一半的人都有感染幽门螺杆菌。不过也无需太过担心，幽门螺杆菌生长需要一定的时间，以现在的医疗技术，我们完全可以在它产生更坏的影响之前把它消灭掉。这也就要求那些经常有胃部不适的人群，定期做下检查，如果发现幽门螺杆菌，越早处理越好。
体内出现幽门螺杆菌，需要全部消灭吗?
如果在平时发现胃部，感染了幽门螺杆菌，胃部的环境就会遭到破坏，但是有的人通过自身的免疫系统，能够将细菌给及时消灭，身体不会出现明显的反应，而有的人则会因为感染了幽门螺杆菌，而出现胃痛、胃胀等很多不适的情况。
因此一般情况下，如果肠胃出现了明显不舒服的情况，这个时候是需要彻底消灭身体内的细菌的。但是对于儿童来说，应该根据孩子的具体情况来定，宝宝身体的免疫力比较低，在消灭细菌的同时，也可能会影响孩子的发育，这个时候需要结合情况来决定，不要追求盲目根除细菌，防止影响了人体的消化系统。那么在平时，想要养护肠胃健康该如何做呢?
预防幽门螺杆菌，养护肠胃健康，你需要做到这两点!
聚餐时使用公筷或者分餐制：很多人在外面吃饭的时候，往往用的都是公共碗筷，大家一起夹菜吃。但其实幽门螺杆菌是有一定的传播性的，它会通过唾液的方式来进行传播，若是与患有幽门螺杆菌的人一起吃饭了，那么身体受到细菌感染的概率也会大大增加。
因此大家平时，出门在外吃饭的时候，尽量选择那些消了毒的餐具，在使用之前用开水烫一遍，这样能够有效的清除细菌，防止病从口入，人多的时候最好选择分餐制，或者是使用公筷，可以避免交叉传染。
不吃生食，吃熟食：现在人们吃东西的花样是越来越多，很多人在平时喜欢吃一些生鱼片、生蚝、醉虾等食物，将它们洗干净后，直接沾着酱料食用，这样虽然吃到嘴里味道鲜美，但是这些海产品，携带的细菌也是比较多的，如果经常生吃海鲜，那么细菌就可能会趁机进入人体，影响胃部的健康，因此大家在平时一定要将食物，彻底弄熟了以后再吃。
平时可以多喝一些牛奶和酸奶等饮品，来保护肠胃的健康，保持人体肠胃的动力，生活中养成良好的卫生习惯，饭前便后都要及时洗手，这样我们在吃东西的时候，才能够更加干净卫生。
其实说到底，肠胃不好了多是吃进去的东西影响的，平时一定要养成健康的饮食习惯，三餐规律、营养均衡，除此而外还需要注意饮食卫生，包括餐具、烹饪环境以及就餐环境的清洁卫生。