冬天加湿器用不好会得肺炎?做到这几点完全可以避免

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较真要点:不要在使用加湿器的过程中加入除了水以外的任何东西,使用加湿器的时候要每天换水,而且需要定期清洗,及时更换滤芯。

查证者:徐颖丨卓正医疗内科及全科、消化内科医生、北京协和医学院博士

前几天,有位朋友向我抱怨说家里开了电暖器,感觉鼻子眼睛都特别干,我说,干嘛不放个加湿器在家里?她说:“加湿器不是说会引起肺炎么?”,“胡说八道~”这是我的第一反应,一个普通的家用电器,还会引起肺炎不成?然后她在百度上搜出了N条关于“加湿器肺炎”的内容,我一看似乎也不是空穴来风,所以决定一探究竟。

经过查阅国内和国外的专业网站,咨询呼吸科的专科医生,我发现确实是有“加湿器肺炎”这一说。但是,“加湿器肺炎”中的加湿器,正如一些网友所说,顶多算个“凶器”,那么真正的“凶手”究竟是谁呢?咱们先来看两个事件。

事件一:“韩国杀人加湿器事件”

我想,这个应该是最耸人听闻的关于加湿器“杀人”事件的报告了,于是我扒出了当年韩国官方对此事的调查报告[1]。

事件概述:在韩国,加湿器的水箱里都有杀菌剂,以防止细菌、霉菌、藻类的滋生。韩国疾控中心(KCDC)官方宣称,截至2011年8月31日,有28名成年人(包括13名孕妇)因类似急性间质性肺炎的不明肺部疾病住院,其中4例患者因肺纤维化迅速发展而死亡。造成此致命肺炎的很可能是家用加湿器中的化学消毒剂。这个化学消毒剂是一种常用的制剂,只是以前没有用于加湿器用水的消毒,因此,制造商没有意识到,使用途径的改变,可能会使该物质影响健康。有关部门也缺乏相应的监管规范,才酿成此惨剧。

经验教训:如果这个事件的发生是没有意识到添加物的危害性而造成的事故,那么,咱们使用加湿器的时候,那些有意的添加,是不是也该谨慎小心?许多人喜欢在加湿器里面添加一些除了纯水以外的东西,比如精油、白醋、板蓝根等等,觉得会有很好的治疗保健效果,我不能简单的一棒子打死地说上述物质都会对人体造成损害,因为毕竟我也没有找到相关的证据,但是,既然都有了韩国人民惨痛的前车之鉴,为啥还要继续步其后尘?加湿器,它的作用就是用来增加空气的湿度,为啥要让它背负起其他责任?就像是你要求厨子在做饭的同时,还要给你打一房家具出来,这是不是有点强“器”所难?因此,不建议在使用加湿器的过程中加入除了水以外的任何东西。

事件二:“某工厂加湿器传播病原微生物引起室内空气污染事件”[2]

事件概述:某工厂生产车间, 多人在短时间内同时出现发热、头晕、胸闷,调查发现该车间内4台加湿器安装后的两年多来,进水管道、加湿器水箱等从未进行过消毒处理。经调查,这是一起由超声波振荡加湿器将水中的病原微生物(主要为铜绿假单胞菌、皮氏罗尔斯顿菌等混杂细菌)通过水雾传播,最终引起公司员工致病的室内空气污染事件。

经验教训:加湿器的水箱和过滤器中容易滋生病原体、细菌和霉菌,并且有可能随着水雾一起飘散到空气中,哮喘病人如果吸入就有可能引起发作,健康人群吸入也有可能出现流感样症状,甚至肺部感染。所以使用加湿器的时候,一定要每天换水,而且需要定期(梅奥诊所建议每隔3天)按照说明书清洗加湿器部件,此外,使用清洁剂/消毒剂清洗加湿器后,一定要冲洗干净。当滤芯达到建议使用的期限时,请及时更换滤芯。如果一段时间不使用,请将加湿器清洗晾干,妥善保存。

除了上面两个事件得出的经验教训之外,使用加湿器还有以下几点需要注意:

1. 加湿器不是使用时间越长越好。

加湿器使用时间过长会使室内湿度过高。与温度一样,湿度也有适宜不适宜之分,美国环境保护署(EPA)建议室内湿度最好保持在30%-50%, 国内文献则一般推荐湿度在40%-60%。太低的湿度容易引起皮肤和粘膜的干燥,引起眼干,鼻子喉咙干燥,皮肤干燥等不适感。但是湿度太高,除了会引起主观上的潮湿憋闷感外,还会使室内的有害细菌、尘螨、霉菌等微生物大量的繁殖,吸入后,可能引起呼吸道疾病或诱发哮喘。因此我们可以在家里装一个湿度计,来控制室内的湿度在适宜的范围之内。

2. 尽量避免使用自来水。

自来水中含有的矿物质可以在加湿器内形成沉积物,促进细菌生长。而当这些矿物质被释放到空气中时,它们就会变成家具上的白色灰尘。你也会吸入一些分散到空气中的矿物质。而蒸馏水或软化水的矿物质含量比自来水低得多,这样一方面有助于延长加湿器的使用寿命,另一方面对于健康也更有利,因此更建议使用蒸馏水或软化水。

3. 如果本身是过敏人群或是哮喘患者请谨慎使用加湿器。

加湿器使室内空气湿润,对于皮肤和呼吸道干燥的情况是有帮助的,然而,潮湿的空气和环境同样也会使过敏源增加。那么,这部分人群在使用加湿器前,可以先与医生商议如何健康的使用加湿器。如果在使用过程中出现不适或者有任何顾虑,也请与您的医生交流。

最后还想再叨叨一句,加湿器就是一个普普通通的家用电器,它的功能就是让空气中的湿度增加,它既没有空气净化功能,更不是“家用治疗仪”,它也不愿意成为“凶器”来危害我们的健康,请按照规范使用它、清洁它,它就能尽其所能为我们服务。

参考文献:

[1]Yong-Hwa Kim,Jung-Hwan Kwon,Jong-Hyeon Lee.Fatal Misuse of Humidifier Disinfectants in Korea: Importance of Screening Risk Assessment and Implications for Management of Chemicals in Consumer Products[J].Environmental Science & Technology: ES&T,2012,46(5):2498-2500.

[2]李博, 王欣, 杨跃峰. 一起加湿器传播病原微生物引起室内空气污染事件调查[J]. 现代预防医学, 2014, 41(9):1719-1721.

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