面对2021第一场寒潮,对健康有什么样的挑战

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受寒潮影响,北京地区将出现大风降温及持续低温天气。北京气象台预报显示,6日夜间北京最低气温将在-16℃左右,据统计,2000年以来北京最低气温为-17℃,如果此次寒潮过程北京气温低于-17℃,将成为21世纪以来气温最低纪录。

寒潮,是一种自然天气现象。指来自高纬度地区的寒冷空气,在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入,造成沿途地区大范围剧烈降温、大风和雨雪天气。这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮。

中医上严寒的冬季,万物生机闭藏,阳气潜伏,阴气盛极,人体的新陈代谢和血液循环也处于相对缓慢的水平,气温骤降,必将引起人体平衡失调。大家都知道寒潮会是健康的一大挑战,那么哪些是重点“保护对象”?

一:心脑血管疾病:理论上寒冷刺激下可直接或反射性地引起血管收缩,同时由于交感神经系统的酚胺浓度升高使心输出量增多、血压上升、心率加快。寒冷刺激交感神经兴奋,导致细小动脉收缩,外周血管阻力增大,同时血液粘稠凝血时间缩短,血流速度缓慢,容易引起血液瘀滞或血栓梗死,导致心、脑血管疾病发病率的升高(如急性心梗、急性脑梗、急性脑出血),特别是血管源性猝死病例也随之增多。

二:呼吸道疾病:大家都有一个感觉,冬天什么“老慢支”、“哮喘”的患者就特别难过。冬天本就空气干燥,室外冷空气的吸入,可使呼吸道上皮直接受刺激,同时气道阻力增高,寒冷暴露下呼吸道及肺实质的血流亦受影响,产生慢性供氧不足。那室内如何?其实室内暖气和空调的使用使湿度更低.对病菌的滋生和传播有利,并且干燥的空气会削弱人体上呼吸道的防御功能,易患各种呼吸道疾病。近期老百姓最关心的流感病毒甚至新冠病毒都是怕热不怕冷的典型“坏分子”。

三:神经系统疾病:寒冷可通过对中枢和外周神经系统以及肌肉、关节的作用影响肢体功能,使皮肤感性、肌肉收缩力、协调性、操作灵活性减弱,更易出现疲劳。比如突发的面瘫,多是因脸部受冷刺激引起局部营养神经血管痉挛,导致神经组织缺血水肿而导致。

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四:低体温症:体温的降低影响着体内各种组织和器官的工作。人的肌肉开始变得僵硬,没有办法保持平衡,甚至连最基本的动作都无法完成,皮肤苍白发青。当然最严重的后果是在心脏和大脑。人变得神志不清、精神恍惚忽。可怕的是在极端严寒的环境中,大脑甚至会产生错觉,下视丘是控制体温的重要中枢,低温会导致这一区域失常,发出完全相反信号,让身体感觉到“热”。诡异得出现所谓低温症罹难者,在死亡前做的“反常脱衣现象”。

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所以大家老百姓都开始抖出秋裤秋衣,毛衣毛裤,外衣外裤,该捂还是捂起来吧!

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