年龄对于女性来说，绝对是一个不可轻易提起的话题，大多数的女性都非常在意自己的年龄，而且很多女性一旦过了40岁，岁月的痕迹在他们身上就越发明显。不过生活中我们也发现， 有些女性已经40多岁了，但看起来仍然像20出头，身上充满着年轻人的阳光气息，活力满满，几乎没有衰老的迹象。通过观察你会发现这些女性在身材上和其他女性有着明显的区别，那么具体是什么样的区别，让这些女性比同龄人老得慢？今天我们就来了解一下原因。
女人40岁以后，这些地方越薄，可能衰老得越慢
腰部比较薄，虎背熊腰在男性身上，或许还能看出这个男性比较强壮，但是对于女性来说，这可不是一个褒义词，反而是“水桶腰”，腰粗的话，就会显得肚子也比较大，看起来更显老，可能还会被贴上中年油腻女的标签。这往往暗示你腰腹部的赘肉比较多，里面有很多脂肪，这不仅让你看起来老了，而且不利于正常的新陈代谢，若是40岁后，腰还很细的话，老的或会更慢。
还有句话说背薄一寸，寿长十年，但因为背部在我们身体的后面，可能很多人都忽略了对背部的保养。后背比较薄，暗示体内的气血的运行是比较通畅的，血液循环更顺畅，体内的毒素和垃圾更容易排出，身体也会更放松，身材保持的也比较好，自然老的会更慢，也比较有益健康。
看到这里，大家也都知道了是腰和背越薄，老得越慢，不过都达标的女性可能并不多，原因何在呢?
主要跟日常的饮食习惯有很大的关系，很多女性都比较喜欢吃甜食吃油炸类食物，但是这些食物中的油脂和热量都非常高，如果经常吃这些，很容易在体内积聚脂肪，你的胃就会因脂肪而日益撑大。还有就是不运动，也有的女性是生完孩子后才发胖的，怎么减都减不下来，其实也是没有坚持运动。
很多女性平时穿衣物比较喜欢穿露腰露背的，虽然看起来更美丽了，但是这很容易会让湿寒之气入侵，背部就容易变厚，血液循环和新陈代谢速度也会减慢，经络可能容易堵塞。
想要保持腰部背部薄的话，控制体重很有必要，饮食运动缺一不可，但要注意正确的方法，不要节食，运动的强度也不要过大，贵在坚持;同时也要注意保持身体的保暖，一方面要注意衣着，另一方面不要经常吃生冷的食物，这样才可以很好地防止寒冷侵袭，背部的血液循环会更顺畅。
因此，如果女性想要自己老的慢一点，那么她就需要改善自己的生活习惯，让自己的腰和背变得薄一点，这样两个部位的血液流通的更好，身体的新陈代谢速度也加快，那么女性就可以看起来更加的年轻美丽。所以女性在平时也要多加运动，比如做一些拉伸训练等等。