“听说前几天xx在美容院做了卵巢保养,效果挺不错,看起来都年轻了几岁!”
“真的吗?那我们也去吧!”
对此,柯先生只想说:“别去,你们上当了!”
卵巢是产生卵子的地方,是女性的生殖腺。主要两大生理作用是排卵和分泌激素。
前者众所周知,女性一生中可排卵400~500个,卵巢能保护卵子并排出卵子以供受精。后者主要指雌、孕激素分泌,它们可促进和维持女性生殖器和第二性征的发育[1]。
卵巢功能正常与否,除了能影响女性的生育力,对容貌和皮肤的变化也同样有影响,所以现在很多人都会踩卵巢保养的坑。
老得慢一点,基本上是所有女性的愿望。
因此不少商家就抓住了这一点,硬是把毫无作用的简单操作“美化”成了化腐朽为神奇的“逆青春神器”。单单卵巢保养这一块,最常见的坑就有以下3个。
1. 精油按摩
娴熟的手法加上昂贵的精油,就能让卵巢衰老的时钟按下暂停键,隔壁阿姨都羡慕哭了。
醒醒,假的!
(来源:网络)
卵巢位于盆腔深部,从外面是摸不到的,就算是在医院妇科查体也很难触碰到。况且精油等物质最多只能穿过皮肤,跨越千山万水进入卵巢更是难上加难。
如果卵巢已经患病,遇上刚猛的掌法,极有可能增加病变的严重性,甚至引起卵巢囊肿蒂扭转、破裂等情况发生。
2. 理疗、热敷
看似多加了点红外设备,其实就是加热装置而已,对原发性痛经或盆腔炎症有些许缓解作用,但对卵巢一点用也没有,并不能延缓卵巢的衰老。
3. 口服激素药物
卵巢功能正常的女性,其所分泌的雌孕激素对于自身生理需求完全是够用的,大可不必外源性补充。
过多的雌激素可能带来乳腺癌、子宫内膜癌疾病发病率增加的风险。
再说,美容院开的药大多并没有质量保证,成分未知你也敢吃吗?
(来源:网络)
目前没有什么手段可以逆转卵巢功能,但也并不是只能坐以待毙,做好这4件事,卵巢衰老还能再缓一缓:
1. 养成良好的生活习惯,比如戒烟限酒、早睡早起、规律适量的运动;
2. 保持健康均衡的饮食,多吃蔬菜水果,补充维生素D,减少不饱和脂肪酸摄入,增加高蛋白饮食;
3. 避免接触或长期暴露于空气污染、被动吸烟和辐射等情况;
4. 保持心理健康,笑一笑十年少[2]。
女孩子们,不花钱还能延缓衰老保持美貌它不香吗?以后别去美容院交这些“智商税”啦!
(来源:网络)
审稿专家:王伟|山西医科大学第二医院妇产科副主任医师
参考文献
[1]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学(第九版)[M].人民卫生出版社,2018.
[2]王世宣,张金金.卵巢衰老的机制与预防研究进展[J].山东大学学报(医学版),2019,57(02):16-22+39.