高血糖就等于糖尿病?医生:糖尿病患者,5个自我管理是关键

指导专家:王敏副主任医师 中南大学湘雅医院 内分泌科

在日常生活中,相信很多人一提到“高血糖”,就会自然而然的联想到“糖尿病”,也有很多人在体检过后,发现化验单上的血糖高于正常值了,便有“我是不是得了糖尿病?”的想法,而这个问题好像也没有统一的答案,这也难怪有很多血糖高、糖尿病的朋友总是一头雾水了。而糖尿病也成为继心血管疾病、肿瘤之后,另外一个严重危害人民健康的疾病。那么,糖尿病的诊断标准是什么样的呢?

糖尿病的诊断标准:指患者如果有经典的多尿多饮多食和体重下降,临床症状,静脉血糖空腹大于等于7.0餐后血糖,或者随机血糖大于等于11.1,可以确诊为糖尿病。如果已经确诊为糖尿病的患者,在进行糖尿病的综合管理和血糖的控制。

高血糖与糖尿病有哪些区别?

首先可以肯定的是,糖尿病患者一定存在高血糖的状态,但并不是一次血糖增高,就代表患上了糖尿病。简单举个例子:很多患者在外伤应急的情况下,由于应急状态对抗激素分泌增多,会导致胰岛素作用相对不足,而发生一过性高血糖,就像一些脑外伤有肺部感染的患者,可能就会出现血糖的增高,这也叫做高血糖状态。但是当这些诱因去除之后,大多数的患者血糖是可以恢复正常的,那么这类的患者并不一定就是糖尿病。

如果吃的药物或者刚刚进食,并没有达到空腹血糖,或者是餐后两小时的血糖,血糖稍微高一点,8点多、9点多,不符合诊断标准,也不能诊断为糖尿病。

实际上,糖尿病对高血糖的定义是有严格规定的,是指如果有三多一少的症状,静脉血糖空腹血糖大于等于7.0餐后,或者是随机血糖大于等于11.1,才能诊断为糖尿病。如果没有达到上述标准是不能够一次血糖增高,或者是没有症状或者一次高血糖状态,是不能确诊为糖尿病。

糖尿病患者应该如何自我管理?

1、糖尿病患者应该正确认识糖尿病,产生更坚定战胜糖尿病的信心,长期对糖尿病进行积极的管理、治疗和随诊。

2、合理的饮食。需要注意的是,合理的饮食并不代表着需要限制饮食,而是要根据糖尿病患者自身的特点,营养状况是否合并有感染,是否合并有急慢性并发症,来制定个体化的营养治疗方案。

3、个体化、循序渐进的有效运动和锻炼。

4、合理、有规律的血糖监测。通过有规律合理的血糖监测,才能够知道糖尿病患者的治疗措施是否得当,是否需要医生进行调整以及过程中是否有什么问题。

5、糖尿病患者应该对药物有足够的了解。药物分为口服降糖药和胰岛素,在医生或护士在告诉患者药物注意事项的时候,需要严格的遵循医嘱,特别当病情变化的时候,才能够有效地和医生反映自己病情变化和治疗措施之间的关系。

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