身边的一些女性,大部分人对于卵巢的作用知之甚少,鉴于女人们对自己卵巢的无知,今天跟大家聊聊!
卵巢功能
01. 排卵
卵巢一生大约排出400颗~500颗卵子。这个数量自我们出生起就基本固定了,但每个人具体的情况不一样,谁先排完谁先绝经,这是后天难以改变的。所以,没必要纠结自己月经长短或者更年期早晚的问题,因为早已成定局。
02. 分泌
卵巢负责周期性分泌雌孕激素,协调身体全部器官组织的正常运转,其中就包括怀孕。这些激素就像是汽车的润滑油,虽然很少,但是可以有效地预防各种零部件的磨损和老化,所以关注卵巢健康,就是在关注月经、生育、皮肤及衰老等问题。
卵巢作为一个器官,跟其它脏器一样,也会经历发生、发展、活跃、衰老的过程。当它完成自己的使命之,后自然就会走向衰退,这个过程是不可逆的。
卵巢早衰
临床上定义的卵巢早衰是指女性本来有自然的月经周期,但是在35岁之前就出现了卵巢萎缩性持续闭经,并且第二性征也开始退缩,比如乳房萎缩,同时出现潮热、心烦、易怒、记忆力减退等更年期症状。雌激素水平持续走低,阴道粘膜开始变得很脆、很薄,容易出现充血破裂、同房困难等问题,还会出现脱发、骨质疏松、便秘、色斑、子宫脱垂等情况。在三个月没有月经的情况下,就可以考虑为闭经,月经量少是卵巢早衰的典型征兆。
卵巢早衰的发生原因
过度减肥
过度减肥会使体内脂肪含量在短时间内降低,而脂肪是雌激素产生的原料,原料不足时,雌激素就会合成不足,出现月经紊乱或闭经。非自然闭经又会反过来抑制卵巢的排卵功能,造成卵巢功能进一步衰退……
精神因素
女性敏感且脆弱的精神状态,受到成功与失败、得到与失去、恋爱与分手、牵手与劈腿、高兴与失落等情绪长期影响时,就会产生生理影响,比如月经紊乱或闭经。
不良生活习惯
长期抽烟饮酒、作息不规律等不良生活习惯会作用在脆弱的卵巢上,影响卵巢的正常功能,进而导致卵巢早衰。
特发性
无法明确致病因素的一种继发性闭经,是卵巢早衰最常见的类型。多发在生育年龄,临床上体现为出现渐进性或进行性月经稀少,进而闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状,内外生殖器官均呈现萎缩状态。
反复促排卵
随着试管婴儿技术的广泛使用,女性通常需要促排卵来增加排出卵子的数量,但是我们都知道物极必反,反复进行促排卵会影响卵巢的功能,进而增加卵巢早衰的风险。
感染
不同病毒的感染引起卵巢炎症或者免疫性卵巢炎,导致卵巢早衰。这种情况导致的卵巢功能衰退是一种缓慢的但是持续进展的过程。
医源性
通常是指手术切除一侧卵巢或者两侧卵巢后出现的迅速衰退。虽然有些研究表明切除一侧卵巢后,另一侧卵巢可以维持之前的激素水平,但近些年的研究表明仅存的这一侧卵巢其实很难维持原有的激素水平,反而会增加骨质疏松和更年期症状的可能性。
免疫因素
多数免疫性疾病,如甲状腺炎等会合并卵巢早衰。
卵巢早衰的治疗和预防
治疗方面
(如果看不懂下面这部分,可以直接去找医生咨询。)
服用短效避孕药调整人工周期,让月经先恢复起来。使用促性腺素,刺激卵巢的上级单位,以方便上级单位下达卵巢生产激素的命令,这样卵巢才能生产足够的雌孕激素。
免疫因素引起的卵巢功能早衰可以使用免疫抑制剂治疗,同时可以治疗由免疫机制异常导致的其他疾病。
预防方面
1. 保持良好的心情,坚持适当运动,学会调整情绪,提高自身幸福感,养成合理的生活习惯。
2. 保持良好的饮食习惯,保证摄入足够的营养,这对于维持女性生殖系统正常功能是极有必要的。可以多吃含有蛋白质、维生素、钙、铁、叶酸等营养物质的食物,重点是:吃得足够,吃得均衡,吃得科学。