颜值这个东西，也是三分天注定，七分靠打拼。能遗传爹妈的优良基因固然好，但如果运气不佳，先天没有优势也不要气馁，后天努力也是有效果的。当然，这里所说的后天变美，可不光指动刀子这一种方法，拥有正确的护肤习惯，也能让人改头换面，焕发不一样的光彩。接下来这20条护肤忠告，希望你们能认真看完，只要坚持做，羡煞同龄人不是不可能哦~
1. 作息规律不熬夜，适当运动少吃糖。
2. 减肥是拯救颜值的一大利器，但要注意方式，健康才是第一标准。
3. 养好皮肤屏障才能从根本上解决皮肤问题，这个过程不会很快，至少半年。
4. 不用过冷过热的水洗脸，不用毛巾揉搓皮肤，不用皂基洗面奶。
5. 不过度清洁，不盲目刷酸。
6. 洗脸时间10s就够，洗不干净就多洗两遍。
7. 洗完脸立马补水保湿，任其风干不可取。
8. 先用乳液效果绝佳，尤其是大干皮，试过不后悔。
9. 保湿比补水更重要，进行到最后一步时，面霜和乳液涂一样就行。
10. 补水面膜可以经常用，清洁类面膜一周一次即可，多种面膜不要叠加使用。
11. 出门必防晒，不论春秋还是寒暑。面部用量大约一枚一元硬币，常在户外记得补涂。
12. 买护肤品不要贪便宜，一两块一贴的面膜不敷也罢。
13. 纯露大多是智商税，香精、防腐剂含量太高。
14. 排毒产品也是智商税，吃好睡好身体能自然代谢杂质，不会因为一种产品改变。
15. 睡前厚涂唇膏，睡醒温水擦去，去死皮效果很棒哦。
16. 不要指望一瓶祛斑霜能祛斑，或一瓶美白霜能美白，速效的护肤品可能含有大量激素，用多了容易烂脸。
17. 鼻周长痘千万不要挤，炎症易传染至颅内，形成脑膜炎。
18. 不严重的黑头、闭口、痘痘可以用湿敷解决，严重的要去看皮肤科医生。
19. 毛孔粗大要分类型改善，油脂型要控油，干燥型要补水，衰老型要补充胶原蛋白。
20. 18岁以后就可以开始抗衰，别傻傻地硬等25岁。
不管你现在多少岁，早点开始护肤保养绝对不吃亏，千万别等衰老已经追上你再追悔莫及。