双十一买买买!只想买,不想扔?警惕这种病!

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“双十一”到了

白天打工人,晚上尾款人

你是掐着表准时付尾款的付款人

还是为了满减转动大脑的凑单人

或是后悔下单那么多的悔过人?

不论你是哪种人

一定要注意央视提醒的

“如何避开双十一购物陷阱”

抢购前仔细阅读活动规则

警惕“先涨后降”的套路

警惕低价推销劣质商品

直播带货参差不齐,下单需谨慎

而医聊家小编想要提醒你

买买买,却又不想扔

小心自己得了“囤积症”!

可以检验一下自己

是否存在以下行为:

衣柜里堆满了穿不了的衣服

和早已破损的鞋子,

想着说不定还能穿;

客厅里堆满了旧报纸和废品,

觉得总有一天会用到

......

如果特别符合以上行为,

你就需要警惕起来!

什么是囤积症

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囤积症是一种强迫行为,过度性的收购或收集物件。即在不停添置新东西的同时,还舍不得扔掉旧物。

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美国《精神疾病分类与诊断标准》将这个心理疾病的症状定义为:

患者有收集癖好,需要、大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。

居住的环境因收集物的大量堆积以致妨碍到这些空间原本的功能

由于囤积行为而有显著的压力及干扰或妨害到正常生活的运作

不愿意或无法归还借来的东西,当借送界线模糊时,有时候甚至会演变为偷窃行为或窃盗癖。

囤积症可能影响了2%~6%的人口

但由于目前人们对囤积症缺乏认识

实际就诊率很低

75%的囤积症患者

存在情绪抑郁和焦虑

带来心理痛苦

囤积很常见 学会断舍离

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囤积或多或少会对我们的生活产生影响,到想要整理的时候才开始后悔自己怎么囤了那么多东西。这时候学会“断舍离”就很重要。

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“断”需要我们学会筛选,有选择、理性地购买。不贪小便宜,不为冲动买单。

“舍”则是舍弃多余的废物。

“离”即要脱离对物品的执念。

尽管囤积症临床多发生于老年人群

但通常在青少年时期就有所显现

因此提早干预很重要

当出现“囤积症”严重倾向时

一定要及时就医!

科普信息源自维基百科和江苏疾控

图片源自网络

编辑:洪儒燕

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