走进母婴关系,原来我的宝宝不是“厌奶”

今天分享一篇来自妈妈的投稿,希望可以帮助到正在经历宝宝“厌奶”的妈妈们。

我家宝贝叫西米,2个月时候出现“厌奶”(允许我带个双引号,现在知道其实不是“厌奶”),常拒绝亲喂,直到三个月,哺乳很难,宝宝体重下降,我焦虑万分。庆幸通过孕妈群的介绍,约到了【马蕾孕哺育线上咨询团队】的特级咨询师-张婷老师。

时隔至今,已经过去3个月的时间,我现在和宝宝享受着母乳喂养的亲密时光,感到万分幸福。今天终于有空写下分享心得。

希望我走的弯路,不要再被你重复。

1、我走的那些弯路

在怀孕期间,我对于孕育孩子做了很多功夫,可是实践后却一塌糊涂。后来在和张婷老师沟通时,我才知道并不是我一个人这么搞过。

今天我就豁出去了,一口气都说了吧,希望看到的妈妈们,不再走和我一样的弯路。

让我崩溃的哄睡

我是一直纯母乳,月子里是月嫂带睡,到我手上就开始:不肯睡。作为新手妈妈的我,每天哄睡,甚至委屈到哭!

42天后,我和西米爸带睡,两个人分上半夜,下半夜,熬到四五点是常事,真的太难了!我每天八点就关灯,等到10点多才睡。

我后来才知道,像我一样的妈妈太多了,我们都是中了“要睡够多久、不能奶睡”的魔咒,人为把睡眠搞得这么复杂,让自己和宝宝都很累很辛苦。

让我焦虑各种的数字

月嫂走了后,我用App记录西米每次吃奶的时间,吃了几分钟,瓶喂又是多少毫升,每天睡觉几点醒来几点睡觉,睡觉时长,大便次数,大便状态。有一点异常都会各种搜索和咨询,新手妈妈太紧张,现在回想都会笑自己。

在西米两个月时,本来每次吃奶15分钟左右(一边)吃两边的,就是一次吃30分钟。突然每次吃10分钟,开始以为只是天气热,胃口不好,后面听别人说是“厌奶”一般一个星期就好转,结果10天半个月还是这样,本来睡觉就才10-12小时(2个多月),突然又不肯吃了,我每天特别焦虑,不知道怎么办了。

让我后悔的各种损招

由于宝宝“厌奶期”时间太长了,一个多月了,甚至严重至回奶,那段时间我整个人都处于焦虑的状态!我自己用了很多办法,现在想来只能当作是“损招”。

小心规避丨各类损招

宝宝不吃,我也不再频繁喂奶,听说饿一饿,会吃的更好。

各种方法诱导宝宝吃奶,找到机会就塞乳头。

宝宝不吃奶,我不能情绪化,发脾气,更不能哭,因为听说母乳妈妈要保持好心情,一哭就回奶了。

强迫宝宝吃,按住吃。

喂益生菌。据说可以减轻肠胃不适,更好吃乳房。

瓶喂,看得见奶量,我才会放心宝宝吃饱了。

以上,我自己尝试后,都适得其反。最后不得已去看医生,推拿两个疗程,又吃中药,现在回想起来,真是太委屈宝宝了。西米最长6个小时不吃奶,还是闭眼睡了才吃,10个小时中间只吸了2口。

作为妈妈,看着孩子日渐消瘦的脸蛋,体重增长减慢,我真有点崩溃。我为西米做过的太多,每天做抚触,被动操,排气操。给踢脚踏琴,两三天就去游泳,每次餐后揉肚子,晒太阳!

那时我在想:为什么?妈妈这么努力,还是不能把你带好养好?为什么,你每天那么久都不吃妈妈乳房,到底是怎么了啊?

我遇到了拉我出坑的人

我那时候的焦虑已经很严重了,我担心我长期这样,自己出问题,也会影响孩子的身心发展。所以我在看到张婷老师的咨询评价后,自主做了选择,我知道:我需要专业人员的支持和帮助,我需要主动出击。

直到我约到了张婷老师,张婷老师擅长母婴关系,好评率很高,我就信心满满约了,约到的第二天早上,老师就很快和我约在下午视频详谈。

我找到可以敞开倾诉心声的人

那时西米还不到四个月。视频中:我跟老师说出了我的困难和问题,带孩子真的是一个很伟大又艰难的工程,每个母乳全职妈妈,背后都有很多的心酸,相信很多宝妈内心都有挺多难以跟身边人诉说的“苦水”。

在我跟老师视频沟通时,眼前的张婷老师可以理解我,让我可以放下所有心里负担,将所有的不容易一一道出。

当张老师说:我理解,我也是两个孩子的妈妈,你很棒,你很努力了,这个社会对母婴都很不友好,不要怪罪自己,不是你的问题。那一刻我真的泪崩了!老师既是做喂养辅导,同时也是对妈妈心理压力开导啊。

净化圈子,我开始欣赏自己的孩子

作为新妈妈,特别容易和别的宝宝比较。带孩子出去,周围人各种胖瘦对比;

妈妈群里,各种奶量对比;

去做儿保,医生各种吃睡数据不达标。

我每次听到看到,都会特别焦虑,觉得我孩子哪方面都不如别的孩子。

张婷老师告诉我:要比的并不是和别的孩子的身高和体重,是自己孩子的大脑发育,是那些不容易被看见的。

我也想告诉宝妈们:不要栽倒在“身高和体重”上,更不要栽倒在“看不见的奶量”上。忽略了孩子发光发亮的地方,西米大动作精细动作、包括专注力都发育很好,2个多月翻身,5个月坐,孩子很健康。有句老话说的:若想小儿安,三分饥和寒。

在孕育孩子的过程,我们一定要懂得脱离负能量,我不再继续看孕妈群,越是关注越是焦虑,我要用正确的观念去看待孩子。

那段时间,很多人跟我说:是不是母乳不够?吃不饱啊,宝宝吃腻了母乳吧,也有人说:你的母乳现在没营养了吧,换奶粉吧!

我舍不得断了和孩子最亲密的链接,当妈了,真的要有自动屏蔽负能量的能力。

我自动净化了我的圈子,自动屏蔽了那些干扰我的声音,按照张老师给的大方向,一点点去做,去尝试。

信任本能,观察宝宝的需求

老师先让我记录西米的日常吃睡情况,还有大便和小便情况,日常生活状况。老师是七天陪伴,每天询问我情况,给予我建议,让我多去尝试着喂,停掉瓶喂,多尝试。

前几天每次西米都很抗拒,不肯吃,甚至看到我掀开衣服就扭头,哭闹。慢慢的,信心都被浇灭,跟老师说很挫败,老师说“有没吃饱不是妈妈说了算,要看事实”。

老师看到每日宝宝的哺乳详细情况,尿片等状况,告诉我:奶量充足,摄入充足。要信任宝宝的本能”。

老师也观察了我的喂奶情况,告知“要用心观察孩子的需求,看她什么情况下是想吃,最关键是孩子想吃乳房是有很多需求,不一定是饿才想吃,有时只是需求安慰,有时是需要安全感,有时是对妈妈的依恋,有时是单纯的吸吮需求”所以有时宝宝吃几口不吃,都是正常的。

西米这时是口欲期,开始她吃手我就喂,结果都失败,后面发现吃手也有看情况。每个孩子都会通过发出各种需求信号,表达自己的需求,妈妈一定要细心观察!

在老师陪伴的第四天,西米醒着还是不吃奶。有点想放弃,老师给我总结:孩子长时间不吃奶,也不是短时间导致的,也有很多的因素,不能太急于求成,需要时间跟孩子慢慢的磨合,吃乳房是天性,不会因为一时不吃就一直不吃。

从“等待哺乳”回到“按需哺乳”

从“等待哺乳”回到“按需哺乳”,我踏实主动去做。

西米拒绝乳房的主要的原因是:宝宝想吃乳房的需求没有被充分及时满足,母婴链接被破坏,没有按需哺乳。

说到这个,都是我心里的痛啊,妈妈们,早知道,早避免啊。在老师的指导下,给我指出了我回到“按需哺乳、亲密育儿”大方向。

1.和宝宝睡在一起,尤其是黑漆漆的夜里

月子里,宝宝都是月嫂带睡,黑漆漆的夜里,宝宝哼唧需需要吃我乳房,可是不但我不在身边,月嫂阿姨拍一拍哄一哄,让宝宝继续睡。宝宝初来乍到这个陌生的世界,那么多的害怕恐惧,在最需要我的时候,我却缺位了。

我后来才知道,这样分开睡,并不能让我和宝宝都睡的好。我总是想宝宝睡不踏实,宝宝害怕夜里醒来想吃乳房,却不被满足。两颗彼此牵挂的心,却无法在一起相印。

2.啥时候睡宝宝做主,哄睡直接给乳房

我以前哄睡,各种招术都用了,拍哄嘘嘘上下蹲,白噪音、瑜伽球,我和老公搞得都腰酸背疼腿抽筋。因为所有的大的网络育儿平台都在说:不能奶睡,可以用别的安抚方式替代奶睡,奶睡会让宝宝养成不好的坏习惯。

以前发现孩子打个哈欠,或者到点了,就想着宝宝每天要睡够多久,就想法设法哄睡,经常哄睡两小时,只睡十分钟。真的,哄睡太痛苦了。

当我找到张婷老师时,她说了一句话“你养的是孩子,还是时间呢?孩子是会有变化的,睡得够不够是看她醒来的精神状态,而不是睡觉时长,我们要尊重孩子的需求,不要强迫她一定要睡多久”。

而当我开始躺喂奶睡、注意睡眠安全、边喂边睡,我才真的体会到:奶睡简直不要太轻松容易,边奶边睡,母婴体内,都会释放胆囊收缩素,有利于母婴共同睡眠的,知道真相的我,眼泪黯然留下。

当我放下强迫孩子的心,孩子吃睡后来慢慢都自己做主,我只提供及时哺乳奶睡,发现吃睡都蛮自然了,宝宝每天情绪也蛮好了。

3.我不再定时哺乳,开始主动按需哺乳

母乳好消化,不存在吃得多导致“脾胃负担过重”(错误观点)。因为月子里西米都是2-3个小时就饿了要吃奶,醒来就吃,所以我就自认为她3个小时吃一次,只有奶粉才是按时喂养。

因为宝宝长期需要吃乳房的需求,经常性没得到充分的满足,想吃的时候没吃到,不想吃的时候妈妈逼着吃,就形成了大家所说的“厌奶”,实际上,不是“厌奶”,而是没有遵循孩子的需求去“按需哺乳”。

1.放松的环境哺乳;

2.老师再跟我视频时,建议我出去走走。之后我去了朋友家,回来心情都不一样。妈妈的心情也会影响孩子的心情,影响吃睡问题。

老师说可以多换环境尝试给孩子去吃,不一定在家里。出去后西米爸载我们回来,在车上西米吃手我就尝试喂她,结果就吃了,虽然只是吸几口,起码没有拒绝,扭头或哭闹。

后面几天我在家里:逗她玩的时候尝试给她吸,也没有抗拒,有时站着喂,有时走着喂,有时唱着歌喂,让孩子放松心情。

在这一点,真的有变化,从吸几口到2-3分钟,已经是很大的改变了。

如果可以,宝妈们在孩子三个月后,可以把宝宝放给家人带一下,全职带确实是比较累,而且一胎压力也比较大,因为一胎基本照书养, 都想方方面面把孩子带好。

4.和宝宝真诚沟通

张老师这方面给我很好的建议,多尝试跟孩子沟通,可能有人会认为是无稽之谈,但是母婴关系中,沟通、感受、发现是非常真实,重要的。

在改善吃奶的过程中,我经常跟西米说“宝宝,对不起,妈妈之前不应该强迫你,要尊重你的选择,你想吃就吃,不想吃妈妈陪你玩,陪你睡觉;以后再也不因为吃奶问题对你发脾气,责怪你,就做你自己,怎样都可以”。

5.无条件满足,有界限的爱才是真爱

我一直以为,我为你做了这么多,你就要满足我心中的孩子的模样,乖乖吃奶,乖乖睡觉,开心快乐。可是现实啪啪打脸,西米并没有按照我的需求走。

我要求自己完美妈妈,以为自己做的很好了,累的腰酸背痛,才知道宝宝那些吃睡的日常安排都是我的需求,并不是宝宝的需求。

孩子和我一样,都是有情绪的。我虽然生了宝宝,但是要把自己和孩子当成两个人对待,不要把自己情绪强加给孩子,也不要被孩子的情绪带进去。孩子哭我觉得我一定得做些啥事情不要让哭。

张老师问我:允许孩子笑,为什么不允许孩子哭呢?是啊,我认为哭是错的,可是正常的情表达,怎么能拿对错衡量啊。

孩子是单独的个体,不能要求孩子一直按妈妈的要求去生长,孩子是活生生的人,不能去控制她。她可以感受得到妈妈的行为和情绪,也能够听懂,只是不会表达。

七天陪伴过去了,西米醒着也不抗拒吃奶了,虽然吃得不多,老师告诉我:要顺应孩子的需求,适应变化,孩子只会不断变化,看待她的眼光也要跟着变化。

在指导喂养之后一个月(西米5个月时),西米吃奶终于走上正轨了,醒着也吃,抱着也吃;曾经西米从不会哭着要吃奶,等待着我喂,在6个月时,要吃奶我稍晚一下就哭了,主动发出需求给我,我感觉到宝宝对我的那份信任,真是太珍贵了。

也感谢我自己没有放弃,一直踏实去做,去主动表达我对宝宝的爱,完全无条件的去做。

我的肺腑之言

对于母乳喂养,再重点强调:一定要及时满足需求,马上喂。

从肯吃到好好吃,有以下几点借鉴:

1.及时哺乳

宝宝夜里哼唧,白天醒来时,不逗玩,第一时间马上喂,那时并没有完全醒透,比较愿意吃,同时也不要说话,就直接喂奶,这是宝宝最基本的需求,需要及时哺乳,及时满足。

2.不要特别的介意“迷糊奶”

网上和抖音都有很多科普迷糊奶对孩子的危害。西米吃了一个月的迷糊奶,在听信别人说不能喂迷糊奶时,一个半月才长了一斤,在接受老师指导,迷糊奶、奶睡后一个月长了1.5斤。

3.安心夜奶奶睡

夜奶、奶睡的好处太多了,轻松方便不累。

现在西米六个多月,基本上是夜里奶2-3次,哼唧了我就喂乳房,我俩都迷迷糊糊,吃完转身就继续睡了。白天中午一觉加下午一觉2-3个小时。孩子睡觉时间,都是一个阶段一个阶段的变化的,不要总想着孩子一成不变。

张婷老师说,夜奶、奶睡是建立宝宝稳定安全的母婴依恋无可替代的自然过程,做妈妈的眼光要放远,不能只看眼前的行为,宝宝和妈妈形成安全稳定的情感依恋,才是宝宝人格发展的基础根基。我准备一直奶睡到自然离乳,夜奶到宝宝自己不需要。

4. 观察孩子,多尝试喂

不要因为吸两口不吃了,就是她不想吃了,有可能当下并不是想吃,过一会想吃还是要喂。多尝试喂,不吃也没有关系,心态一定要摆正,不要因为被拒绝就自暴自弃。

最后衷心感谢张婷老师,陪伴指导,理解支持!新手妈妈们,遇到挫折,首先人要走出去,走出自己思维的固有禁区,才能走出自己给自己设定的界限。所有的问题,难在自己如何看待。

孩子都没有问题,走出去了才知道“每个孩子的成长过程都不可能一帆风顺,只是妈妈自己需要历练抗挫折的能力”。也不要用“成人思维”评判孩子应该是怎样,达到什么标准。

真正走进母婴关系,我终于领悟到张婷老师指导的核心点:宝宝最需要的爱原来只是充分及时满足宝宝的需求,给予足够的安全感。宝宝惯不坏,只怕不被爱。

本文标题: 走进母婴关系,原来我的宝宝不是“厌奶”
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