《乘风破浪的姐姐》与《披荆斩棘的哥哥》已经成为了芒果台的王牌综艺，每一届都拥有非常高的关注度，也会有部分参赛的哥哥姐姐成功翻红。
就拿《乘风破浪的姐姐3》来说，王心凌、于文文、郑秀妍、刘恋、张天爱、Twins等人都因为参加了节目让自己的热度大幅提升。
《乘风破浪的姐姐》第三季非常成功，热度远超第二季，几乎可以和第一季相媲美，节目里发生的一切还历历在目，而如今《乘风破浪的姐姐》第四季已经启动了，拟邀名单的范围已经越来越小了，一份号称是终极版的名单也已经曝光了。
这份名单上共有25位女明星，分别是桂纶镁、李若彤、范晓萱、陈紫函、陈粒、王晓晨、童谣、吴倩、蒋梦婕、胡冰卿、刘亚瑟、高叶、杨采钰、李玟、戴佩妮、卢靖姗、杨蓉、陈明、张小斐、殷桃、萨顶顶、谭松韵、孙悦、刘涛、李小璐。
看到这份名单，首先映入眼帘的是李若彤和范晓萱，这两位是九十年代非常火的演员和歌手，尤其是李若彤她饰演的“小龙女”至今无法被超越。
再往下看的是时候其实是略有失望的，因为这份名单中的女明星咖位都不高，甚至很多人都没什么知名度，总体来说这一届姐姐的热度和咖位并不高，但这并不代表这一届没有看到，恰恰相反其实看点还不少呢。
颜值历届最高
别看这一届姐姐们的知名度整体不高，但是颜值却是历届最高的，桂纶镁、陈紫函、王晓晨、童谣、吴倩、蒋梦婕、高叶、杨采钰、戴佩妮、杨蓉、张小斐、殷桃、刘涛和李小璐的颜值都不低。
她们都是当打之年的女明星，每一位都长得很有特色，虽然颜值达不到迪丽热巴、杨颖、杨幂那种顶级美女的程度，但胜在自然与独特。
尤其是陈紫函、王晓晨、高叶、殷桃，这四位女明星或许算不得有多漂亮，但魅力却很大女人味十足，比如高叶最近就很火，在热播剧《狂飙》中，高叶饰演的陈书婷火遍了大江南北，无数女性剧迷纷纷留言“求口红色号”“求烫头攻略”。
《乘风破浪的姐姐》是一个唱跳类的综艺，唱歌跳舞是非常重要的，但是除了唱歌以外，颜值也很重要，比如第一季的白冰，第三季的王紫璇、张俪、张天爱。
这些女明星并不擅长唱歌跳舞，但是往台上一站就是一道亮丽的风景线，让人赏心悦目。
新一届的姐姐们在颜值方面胜过了前三季，这是一个很大的优势。
8位歌手16位演员
别看《乘风破浪的姐姐》是一个唱跳综艺，但从第一季开始，演员的数量就明显超过了歌手，毕竟现在华语乐坛早已不复当年之勇，正当红的女歌手都不愿意来参加“再就业综艺”。
到了第四季只有八位歌手了，分别是桂纶镁、范晓萱、陈粒、李玟、戴佩妮、陈明、萨顶顶和孙悦。
这八位歌手显然撑不起《乘风破浪的姐姐》这个舞台，因为这八位只有萨顶顶的唱功是超一流的，剩下的歌手都不是以唱功见长的。
李玟曾被认定为女唱将，但是在《声生不息》中，李玟的唱功彻底的暴露了，她并不算女唱将。
其余的女歌手每一位都有不少代表作，但是唱功和嗓音的辨识度以及群众基础略有欠缺，像桂纶镁刚出道的时候挺火的，但后续的代表作却跟不上，反而是逐渐转型成了演员。
这一季只有八位歌手，而演员的数量多达16人，正好是歌手的两倍，值得欣慰的是这些演员的颜值都不低，部分人还有一些舞蹈基础，多加练习的话也能带来不错的舞台。
毕竟音乐综艺都是要修音的，并非是全开麦，修音加上高颜值再加上华丽的舞蹈，足以弥补唱功上的不足。
一位“网红”
《乘风破浪的姐姐》第四季首发阵容有25位女明星，除了8位歌手16位演员以外，还有一位网红，这个人就是李小璐。
其实李小璐的国民度并不低，算是家喻户晓的女演员，之所以没把她算在演员的行列里，是因为现在的李小璐已经很难有戏拍了，也就是走一走直播带货的网红路线了。
至于李小璐为什么从演员变成了网红，原因也是众所周知的，在这里就不过多的赘述了，老实说李小璐能出现在《乘风破浪的姐姐》的名单中，还是有点让人意外的，因为她的身份现在比较敏感，想登上电视台并不容易。
看过了《乘风破浪的姐姐》第四季新版名单以后，这一季最大的看点就是颜值，这一季没有赵樱子和陈小纭这样有争议的女明星，所以整体氛围会比较和谐。
比较遗憾的是大牌女明星太少了，降低了观众的期待值，也间接会影响节目的热度和收视率，这一季到底能不能像第三季那样成功，就要看姐姐们的发挥了。