2011年，10月25日，青年男演员尚于博抑郁症发作，将生命停留在了28岁。
说起尚于博你们可能并不是很熟悉，因为他不是当红明星，但是如果要说起《杜拉拉升职记》中的男二号也许你就认识了。虽然是一个明星，但是他不喜欢炒作，为人也特别谦逊低调。我的心中尚于博是一个年轻帅气，积极向上，勇敢机智，演技精湛的一个不可多得的明星。
尚于博1983年出生于湖北。他的父母都是商人，所以家境也非常优越，可以说是一个名副其实的富二代了。可是因为他的家里人都忙于生意，也没有多少时间管他，尚于博在事业上也没有帮助他的父母多少。都是自己在外拼搏。也正是因为这样，低调的尚于博看起来一点都不像富二代。2001年，尚于博以760分的优秀成绩考入中国戏剧学院剧。曾与张歆艺、刘可曾是同班同学。
大学期间，尚于博担任学习委员一职，其专业课成绩还曾获得过优秀奖，在其他同学陆陆续续接到拍戏邀约时，尚博宇一直安心在学校排演小品，直到大三，尚博宇出演了第一部影视作品《枪手》，饰演了一名梦想成为指挥官的武警战士肖聪。
不过上学时期的尚于博的职业目标是成为一名优秀的舞台剧演员，毕业后能够在国家级话剧团工作，并不热衷于走向电视荧幕。大四的时候，尚于博和同学一起投资做了小剧场话剧《长椅轶事》，他出演了一名怀揣梦想的工人，没想到这场话剧大受欢迎，随后前往全国各地进行展演。2005年尚于博毕业了，随后他参演了军旅题材电视剧《陆军特战队》，正式在娱乐圈出道。
此后他与张柏芝、潘粤明、潘虹合作主演民国情感剧《天涯歌女》，在剧中饰演女主角周旋的好朋友赵丹 。与孙淳、剧雪、吴竞合作主演年代情感剧《天涯咫尺》，在剧中饰演龙家的长子龙贯一。与马雅舒、江祖平、何赛飞合作主演家庭情感剧《娘家的故事》，在剧中饰演沈万海和林秋萍的儿子沈建弘。
这部剧前后共有三部，也算是让尚于博成功在观众中有了自己的名气。真正让他走入所有观众视线，让别人记住他的角色，还是与王珞丹、李光洁、李彩桦合作主演的都市励志偶像剧《杜拉拉升职记》中，女主角杜拉拉的前男友李鸿明 。5年来他虽然接演的作品并不多，但都是水平极佳的剧本。就在逐渐被更多人看到的时候，他已经十分脆弱的神经再也无可避免的绷断了。
他在步入大学的时候就抑郁了，对于他而言，在大学的有一段时间里他的天空都是灰暗的。他的父母知道过后，刚开始都觉得挺正常的，因为当时他们认为抑郁症其实就是简单的“心情不好”。
然而让他们没想的是就是这样一种很随意的“心情不好”，却给儿子带来了这么大的痛苦，于是她赶紧带上尚于博去了医院。经过医生的诊治，尚于博确实患上了抑郁，于是医生给他给他开了相应的一些治疗抑郁的药后，还建议他平时多交交朋友，多和朋友聊聊天、谈谈心。没事的时候可以和家人一起去旅游一下。
尚于博在治疗期间都是非常配合医生的，那段时间他每天都有按时吃药，经常会去找朋友聊天，而且他的父母也一直陪着他。本身就很脆弱的尚于博在出道后不可避免的被迫接受不相干的人的非议，敏感的他不得不每天胡思乱想，2011年，有传言说他与当时一位合作的女演员产生了恋情，不知是不是因为这些绯闻，再次给尚于博带来了打击。
10月25日，他在北京的一栋高楼之上徘徊了3小时后，跳楼结束了自己的生命。当时他出演《杜拉拉升职记》的热度尚未完全过去，这则自杀去世的消息也迅速引起了社会的广泛讨论。尚于博的老师透露他曾在自杀前在手机里留下了一句话：我的死跟任何人都没有关系，不要怨任何人。
他的同学也在悼词中写道：你从不伤害别人，处处替别人考虑，生怕给人带来一丝丝烦恼，就连你生病的事情都没有告诉我们，每次见面都若无其事，却一个人默默的忍受痛苦……尚于博去世后，尚母为了纪念儿子，在北京成立一家尚善公益基金会，希望通过自己的亲身经历正确引导抑郁患者，避免更多人重蹈儿子的覆辙。
家人将他的墓地选在了一处有山有水的地方。他就这样沉睡在鲜花锦簇中，不远处便是“林妹妹”陈晓旭沉睡的地方。与他相同的是，陈晓旭其实也曾饱受抑郁症的困扰，几次自杀没能成功后，便遁入空门，企图用信仰来救赎自己的内心世界。但到最后，她死在了癌症的病痛下，过完了自己充满传奇色彩的一生。
愿两位都曾可爱过的人，能在另一个世界里活得潇洒。愿每一个饱受没有希望折磨的人，都可以找到自己的光明。人间还有这么多美食，请不要随便放弃它们。