娱乐圈当中的竞争非常的大，尤其是对于女明星来说，她们需要更多的努力保持自己的身材和颜值，同时要不断地提升自己的演技。作为公众人物，他们都特别注重自己的身材，不会随便吃东西，而且特别注意健身，保持自己身材的线条。在众多的女明星当中，唐嫣也不例外。
唐嫣本身的脸就非常的小，线条非常的好看，再加上合适的衣服搭配，可以将她的优点衬托得更加完美。好身材，虽然有一部分是天生的原因，但是跟后天的锻炼也是密不可分的，唐嫣天生的身材高眺，也是非常的棒，她所有的影视剧作品当中，每一个角素都表现得淋漓尽致，平时里收获了很多粉丝的心，在演艺圈当中，也打出了自己的一片小天地。
唐嫣本身身高1米72，体重48公斤，这在娱乐圈当中，可是很多女孩子梦寐以求的身材不尽如此，她的人品也是非常的棒，在娱乐圈当中有很多的好朋友，这也是难得可贵的地方，而且众多的朋友对她的评价都非常的好，性格好，做人有原则，对朋友也好，或许这也是众多粉丝喜欢他的重要原因。
不过当中任何一个人拥有如此好的身材，都跟背后的努力息息相关，其实唐嫣刚出道的时候，资源并不是很好，但是她并没有放弃自己，而是在背后悄悄的努力，坚持锻炼，一点都不敢松懈，努力保持自己的好身材，而且提高自己的演技，最终在2004年被张艺谋选作“奥运宝贝”。张艺谋的眼光也是非常独特，一眼就选中了唐嫣。在娱乐圈站住了脚跟，获得很多的粉丝！
生活当中的唐嫣特别喜欢跑步，尤其是生完孩子之后，他更加注重身材塑形，现在的唐嫣，完全恢复到了以前的身材，据他自己表示，跑步可以让自己更加的快乐，而且加快了体内血液的循环，燃烧了身体上多余的脂肪，老公也是特别支持他，毕竟这有利于自己的身体健康。
有时候她也会在家里做一些仰卧起坐，因为有时候拍戏再加上在家里看宝宝，时间非常的有限，所以他会利用一些碎片时间来做仰卧起坐，这样更有利于塑造腰部的线条，不仅方便而且简单，这样更有利于传达各种各样的衣服。如果你也想塑造完美的身材，可以多跟唐嫣学一学她保持身材的方法。
婚后的唐嫣越来越漂亮，她的身材保持得很棒，当然这跟生活当中默默作出的努力有很大的关系，如果你也想跟她一样拥有完美的身材，那么一定要找到适合自己的运动，这样才更有利于你收获完美的身材。