按摩面頸部就能“清潔”大腦?

在忙碌的工作中,你是否常有這樣的時刻:一天高强度腦力勞動後,傍晚時分大腦仿佛宕機了,反應變慢,只想放空?其實這是因為我們的大腦就像一座始終在運轉的工廠,連續工作會堆積“垃圾”,也就是代謝廢物。

  【科普園地】

  ◎本報記者張佳欣

  在忙碌的工作中,你是否常有這樣的時刻:一天高强度腦力勞動後,傍晚時分大腦仿佛宕機了,反應變慢,只想放空?其實這是因為我們的大腦就像一座始終在運轉的工廠,連續工作會堆積“垃圾”,也就是代謝廢物。如果這些垃圾清不出去,就可能成為罹患阿爾茨海默病、帕金森病等神經退行性疾病的“罪魁禍首”。

  科學家早就知道,大腦有一套自己的“排污系統”,即腦脊液。它是一種透明的液體,像清水一樣在腦組織間流動,把大腦代謝的垃圾“沖洗”出去,沿著特殊通道排到體外。

  此前,韓國基礎科學研究所和韓國科學技術院的科學家就發現,腦脊液會通過顱底腦膜淋巴管和鼻咽淋巴叢,流向頸部深淋巴結。這一整套系統中,淋巴管負責輸送廢物和免疫細胞,就像都市的下水道;而淋巴結則是一張張過濾網,沿著淋巴管分佈,逐級捕捉那些有害分子。其中排出的最令人關注的垃圾之一,就是與阿爾茨海默病和帕金森病等疾病相關的β-澱粉樣蛋白。

  但問題是,隨著年齡增長,大腦的這套排污系統會逐漸老化。腦脊液流速變慢,垃圾開始堆積。科學家也想“通一通下水道”,但這些淋巴管位於頸部深處,想靠藥物或手術調節,風險和科技挑戰都不小。

  最近,該團隊利用螢光示踪科技追跡腦脊液的流動路徑,在小鼠和猴子面部與頸部皮膚下約5毫米處發現了一個淺層淋巴管網絡。他們觀察到,腦脊液首先進入顱底腦膜中的初級淋巴管,隨後通過眼周、鼻咽和口腔上方硬腭的淋巴管,最終經由平滑肌覆蓋的頸部淺錶淋巴管流入下頜下淋巴結。

  有了這條離皮膚極近的筦道,科學家很快提出一個大膽的想法:能否通過外部刺激,如按摩,把腦脊液“推”下去?

  他們設計了一種機械刺激裝置,其頂端連接著一個小型棉球。當使用機械裝置輕柔刺激小鼠的眼周和下頜皮膚時,腦脊液排出量顯著提升,最多可達平時的3倍,相當於恢復到了幼鼠水准。在猴子身上,也得到了同樣效果。然而有趣的是,大力按摩可能會適得其反,囙此刺激的强度必須精准控制。

  這一科技完全非侵入,不涉及藥物、手術和植入電極,僅僅是機械性地按摩皮膚,就能幫助大腦“排毒”,聽起來是不是很神奇?不過,瑞士伯恩大學神經學家史蒂文·普魯克斯指出,這種方法是否真的能預防阿爾茨海默病等疾病,還有待深入研究。但這項成果仍然提供了一種新的可能性,動物實驗表明,通過按摩刺激淋巴管周圍的肌肉,能够新增清除廢物的腦脊液排泄量。也許未來,我們每天做一次簡單的“臉部護理”,就能為大腦帶來一次深層“清潔”。

本文標題: 按摩面頸部就能“清潔”大腦?
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