笑一笑能有效緩解乾眼症

乾眼症作為最常見的眼部疾病之一,發病率逐年上升,其常見症狀包括眼睛發紅、發癢或發炎等。他們研究發現,每天跟著笑容訓練視頻練習4次,每次30遍,8周後輕中度乾眼症患者能有效改善症狀,且治療效果不亞於使用人工淚液。

◎本報記者葉青

乾眼症作為最常見的眼部疾病之一,發病率逐年上升,其常見症狀包括眼睛發紅、發癢或發炎等。現時乾眼症治療的一線用藥為人工淚液。

近日,中山大學中山眼科中心教授梁淩毅、劉奕志和廈門大學眼科研究所教授劉祖國組成的研究團隊,在醫學期刊《英國醫學雜志》刊發了研究論文。他們研究發現,每天跟著笑容訓練視頻練習4次,每次30遍,8周後輕中度乾眼症患者能有效改善症狀,且治療效果不亞於使用人工淚液。

“眾多研究表明,乾眼症的發生和生活方式息息相關。此外,抑鬱、焦慮等心理狀態也會影響乾眼症。”梁淩毅介紹,有焦慮、抑鬱等負面情緒的人群更容易患乾眼症,且症狀更明顯。

既有研究顯示,當人開始大笑時,自主神經會被啟動,能够刺激淚液分泌。在此前的探索中,中山眼科中心研究團隊已初步觀察到,笑可以改善淚膜的穩定性及其脂質層厚度。那麼,笑容訓練是否可以治療乾眼症呢?如果有效,它的療效與人工淚液相比有什麼差异呢?

為了解答這些問題,從2020年開始,梁淩毅帶領團隊開展研究。研究將299例中輕度乾眼症患者隨機分為兩組,分別接受8周人工淚液的治療和笑容訓練。笑容訓練實驗組的患者根據視頻指令,每天需要進行4次訓練。

8周後,兩組患者的症狀均有所改善,且笑容訓練實驗組的治療效果不亞於人工淚液實驗組,甚至在眼部體征改善方面優於人工淚液。在停止訓練後的4周,接受笑容訓練的患者,其乾眼症症狀仍然在持續改善。該成果為乾眼症的治療提供了新策略,為乾眼症發病機制的深入研究提供了新思路。

梁淩毅表示,團隊後續計畫進一步向福斯科普笑容訓練,使研究“從論文進入臨床”。

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本文標題: 笑一笑能有效緩解乾眼症
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1727172723264457
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