性愛一直是人類最原始的欲望，不管是男人還是女人，對性愛都有渴望，只是表現的形式不同而已。適當的性愛對女人是大有好處的，下麵我們就來看看性生活對女人有什麼好處。
性生活對女人有什麼好處
1.提升抵抗力
研究人員對111名16—23歲的志願者進行分析後發現，每週有一兩次性愛，可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%，從而新增抵抗力，幫助人們預防感冒和流感。
2.延緩衰老
處在一種穩定的關係而有活躍的性生活的婦女不容易衰老。每週至少做愛一次的婦女，雌激素的水准比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液迴圈系統的結構良好和功能順暢，還有保持皮膚柔潤，防止抑鬱，保持骨質密度的作用。
3.有助於女性陰道的消毒
實驗證明精液中有一種抗菌物質——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有夫妻生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。
4.緩解痛經
在女性月經來潮前5-7天，到達骨盆腔內的血液新增，使你感到腫脹和痙攣疼痛。而經前性交中女性出現高潮時，肌肉收縮，促使血液離開盆腔而回到全身迴圈中去，這樣一來，經期腫脹和痙攣疼痛就緩解了。
5.促進女性生殖健康
雌激素能够使女性保持良好的血液迴圈系統的結構和功能，夫妻生活有規律的女性，雌激素水准比偶爾房事的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加强，月經正常，還可延后更年期，而且每一次房事都會使陰部分泌物新增，防止陰道粘膜乾燥，提高陰道的潤滑程度，來滋潤陰道。
6.幫助入眠
性生活能使人安定下來，使身體平順下來，使人入睡，因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。性愛後緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。
7.减肥瘦身
一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的性生活，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。所以，性保健如果女性長期缺乏性生活，而且平時也缺乏適當的鍛煉，那美好的身段就會很容易變胖臃腫。
看完上文的介紹後，相信大家對性生活對女人有什麼好處已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。