1、通過聲音判斷
猫咪雖然不會說話，但我們確實可以通過它的“語言”來判斷它的情緒。一般來說，高亢的“喵喵”聲表示它的情緒很飽滿，精神有活力；而聲音低沉則表示它有些沮喪，或者處於不安、不舒服的狀態。如果你的猫平時一直很安靜，突然開始喵喵叫可能是緊張不舒服的表現；相反，如果你的猫咪平時一直很活躍，反常安靜則可能暗示它出了問題。
雖然猫咪的“呼嚕呼嚕”聲並不一定是舒服的表現（也可能在疼痛時發出），但在大多數情况下，這種呼嚕聲都表示猫咪處於舒適愉快的心情，並且越頻繁越容易發出呼嚕聲，則表示它對你越依賴。
2、身體語言的暗示
很多時候我們可以通過猫咪的肢體語言判斷猫咪的心情。例如，猫咪放鬆的時候會露出肚皮仰天大睡，會在睡醒了旁若無人地伸懶腰、打哈欠；平時農民揣的時候愛看著你，並對你溫柔地緩慢地眨眼睛；當你靠近它的時候，它會主動把頭伸過來讓你撫摸，而不會有任何逃跑的表現；它在巡視房間的時候會把尾巴高高地豎起來，並且尾端稍稍卷起，形成一個小勾，這也是它心情愉悅的表現。當猫咪在家裡有這些表現的時候，也表示它是感到幸福的，至少是對你充滿信任的。
3、猫咪的自信心與好奇心
只有快樂的、自信的猫咪才會對四周的環境感興趣，因為這表示它對自己的領地的所有權很關心。比如，它會在房子四處留下它的爪印，或者蹲在窗臺安靜且專心地觀察窗外，或者對家裡出現的一隻蟲子、任何新的事物都很好奇。拆快遞時它永遠第一個跑過來查看是什麼，拿外賣時也會趕快跑過來觀察。
即使猫咪一般都很膽小，但是自信的猫咪遇到陌生的事物仍然會謹慎地觀察，而不會嚇得屁滾尿流、立刻逃跑。
4、熱愛玩耍的猫更快樂
一隻健康、快樂的猫咪才會喜歡玩耍、並且精力充沛。玩耍表示它的幸福度很高，因為它一定是吃飽了、喝足了，生理問題解决了才會追求更高層次的快樂——精神愉悅。幼猫幾乎80%的事件都花在玩耍上，這可以幫它們與別的小猫、主人建立起親密關係，並學到許多社交技能，所以小時候活潑的猫咪長大後也更親人，更容易感到幸福。
猫只會和它們喜歡並信任的生物一起玩，如果你的猫咪愛和你一起嬉鬧玩耍，也表示它們喜歡你，並且心情愉快。當猫咪逐漸長大，猫咪會逐漸變得安靜，對玩具或者你的挑逗不那麼感興趣，但是玩耍仍然佔據喵生的相當一部分時間。
5、放鬆的睡覺狀態
睡覺的情况也能判斷猫咪心情。一般來說，嗜睡是心情沮喪或者生病的表現，但它們對睡覺地方的選擇可能反應了幸福程度。如果猫咪睡覺時主動親近別的猫，則表示它和這只猫感情很好。如果猫咪主動親近你，想和你一起睡、鑽你的被窩，則表示它對你非常信任哦！當猫咪睡著，你的靠近不會讓它立刻驚醒並逃走，而是繼續睡，或者沖你溫柔地喵喵叫，這也表示它對你很信任。
6、勤於打扮整理自己
猫咪在放鬆的時候才會打理自己，梳理毛髮，這和人在心情好的時候才會打扮自己一樣。如果你的猫不愛舔毛，看起來很邋遢，可能是它不快樂，生病或受傷的徵兆。如果猫咪積極舔毛，不僅給自己舔，還給別的猫咪舔毛，甚至給你舔，也表示它善於維持良好積極的關係。
7、擁有好胃口
一個好胃口也是心情愉快的表現。有時候猫咪會故意挑食，比如故意不吃貓糧，只想鏟屎官拿罐頭來哄著它吃東西。這種小孩子一樣的撒嬌行為也是它心情好的表現，畢竟心情低落的猫咪根本不想與你互動。
猫咪天生具有强烈的探索欲。當它們沒有任何玩耍的對象時，就會感到無聊或者鬱悶，還會做出許多不良行為，比如到處抓撓、撒尿、大聲叫喚等。
猫咪不開心可以嘗試下列方法讓它開心：
1.提供探索機會。
無論是猫抓板、猫玩具，還是一個空的紙箱子，只要能吸引它的注意力並讓它玩起來就行。
2、吸引它好奇心。
比如家裡放個魚缸，它就能認真觀察一整天。電視裏放動物世界，有的猫咪會很喜歡看電視。
3.創造“捕獵”機會。
比如吃東西時不要一成不變地放在同一個猫碗裏，可以藏起來、放在不同地方、放在高處等，讓它有一種“通過自己的努力捕獵”的感覺。
4.有監督的外出。
有的猫確實不喜歡出門，對多數猫來說戶外可能是一個危險的地方。但如果你的猫十分膽大，且對戶外充滿興趣，可以嘗試帶它出去溜達，感受外面的世界。但是要注意帶上牽引繩，控制時間在半小時以內。
5.陪它一起玩。
逗猫棒是一個很好的互動性玩具，最好選擇帶羽毛的逗猫棒，更能吸引猫咪的興趣。每天陪它玩二十分鐘，能很好地鞏固你們之間的感情，也能讓猫咪身體更強壯，更加充滿活力。
6、放鬆心情的植物。
比如猫薄荷、猫草，雖然這些植物其實對它們的健康幫助不大，但是研究表明咀嚼植物可以讓它們放鬆心情，緩解情緒。