為什麼猫總在打盹

很明顯,你的猫咪很會打瞌睡,於是你有疑問了,那它們是不是特別喜歡做夢?專家表明,猫打瞌睡時確實會做夢,但他們仍不清楚猫到底會夢到些什麼。猫的睡眠行為在許多方面與人類相似。在第三階段,猫在淺度睡眠和深度睡眠之間來回過渡。猫沉睡的時候,可能會在第二至第五階段反復迴圈。這使他相信猫很有可能夢到了自己正在打獵。

很明顯,你的猫咪很會打瞌睡,於是你有疑問了,那它們是不是特別喜歡做夢?是不是喜歡做有關於老鼠的夢?專家表明,猫打瞌睡時確實會做夢,但他們仍不清楚猫到底會夢到些什麼。

猫的睡眠週期

猫的睡眠行為在許多方面與人類相似。猫也會像人類一樣經歷不同的睡眠階段。在第一階段,它們變得困倦並且慢慢閉上眼睛,但仍然保持著警覺。當它們聽到聲響時,它們的耳朵會抽動甚至會睜開眼睛。在第二階段,專家在研究中發現,它們的腦電波變得更加有節奏,它們的心率開始减慢,它們的體溫也開始下降。在第三階段,猫在淺度睡眠和深度睡眠之間來回過渡。在第四階段,它們終於進入到深度睡眠。在第五階段,專家發現,猫會進行快速的眼珠轉動以及其他的肌肉抽動。

猫沉睡的時候,可能會在第二至第五階段反復迴圈。然而,由於大多數猫的瞌睡是短暫的,它們在瞌睡中可能不會進入睡眠的任何一個階段。當猫進入睡眠的第五階段時,它們才會開始做夢。專家們把這個階段稱作是自相矛盾的睡眠過程。

在這個過程中,猫的體征與它們醒著時的體征相似。它們的爪子和臉可能會抽搐,它們的尾巴可能會不斷搖晃,它們的皮膚可能會不停地起伏。然而,它們很難在這段時間內醒來。是的,你沒有聽錯,猫在這一階段睡覺時會非常放鬆。雖然痙攣可能讓你的猫看起來很緊張,但它實際上卻非常冷靜,以至於不能抬起頭來。在第五階段的睡眠期間,猫通常蜷曲著身體以此來讓身體緊繃,如果你猫的肌肉完全鬆弛,它怎麼可能會在此期間不斷抽動它的鬍鬚或擺動它的爪子呢?

另外要提及的是一種叫做血清素的東西,它是一種神經遞質,用於調節大肌肉的活動。在睡眠的其他階段,血清素神經元會指揮肌肉的活動。但在第五階段的睡眠中,血清素神經元是不工作的,所以我們看不到猫在這個階段中會有大幅度的動作,只會有一些幅度較小的肌肉移動。此外,值得一提的是,猫經常睡在一個有點直立的位置,但它們不會摔落或者掉下來,它們的爪子總是夾在肚子下。如果你也在一個較為傾斜的地方睡著了,當你進入第五階段的睡眠時,你可能會摔倒,因為你作為人類,在這個睡眠階段的肌肉是完全放鬆的。

猫會夢見什麼?

儘管科學家對猫夢這一問題還沒有研究清楚,但一比特研究人員發現了一些關於猫打瞌睡和它們做夢的線索。在20世紀後半葉,生物學家Michael Jouvet發現,當猫沒有利用大腦中幫助肌肉在睡眠的第五階段期間放鬆的部分時,它們會在睡覺的時候發出吱吱聲和抓癢聲,就像它們攻擊其他動物一樣。這使他相信猫很有可能夢到了自己正在打獵。

這項研究鼓動著許多科學家開始觀察其他哺乳動物的睡眠行為。事實證明,除了食蟻類動物之外,所有哺乳動物都會經歷上述第五階段的睡眠。捕食者在這個階段的睡眠中花的時間比獵物要多,那是因為它們可以確信自己不會被吃掉。那些總是擔心自己會被天敵吃掉的動物,是不會陷入如此深沉的睡眠狀態的。

猫需要多久的睡眠?

《哈佛商業評論》解釋說,充分的睡眠有助於身體各項機能的發揮。換句話說,身體可以在深度睡眠中恢復活力。不過,這並不意味著深度睡眠階段是最重要的。對猫來說,它們會花更多的時間在淺度睡眠階段。

如果你的猫整晚都保持著清醒,那該怎麼辦?猫咪每天都要經歷活動、餵食、梳理和睡眠。如果你能在它睡前與它玩最後一個遊戲,並提供零食,你的猫會由此得到滿足,於是滿足後便會放鬆,接著就會開始打盹,直至入睡。

時常給你的猫咪良好的睡眠機會

時常給你的猫良好的睡眠機會。當它蜷曲起來時,會習慣性地把手伸到它溫暖的肚子上。它睡醒後也是需要休息的。不要試圖喚醒一隻熟睡的猫,深度睡眠是一個很重要的睡眠階段。另外,你要給猫提供一個它信賴的區域,這個區域通常需要既溫暖又舒適,不用太大,猫就喜歡小而隱蔽的空間。

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