而猫草裏的粗纖維可以輔助猫咪腸胃蠕動或者催吐，把肚子裏的毛順利的排出體外。如果家中沒有給猫咪準備猫草的話，猫咪可能會通過食用塑胶袋等管道去排毛球，而食用塑胶袋導致的腸梗阻是造成家養猫咪突發死亡的常見原因之一。
猫咪可以從草中獲得必要的維他命、礦物質以及葉綠素，野生貓科動物經常會感染腸道寄生蟲；囙此有學者認為吃草有助於猫咪將寄生蟲排出體外，所以猫草是很多養貓人士都要準備的。如果你家的猫咪開始舔毛了就要準備猫草了。
猫吃猫草有哪些好處
可以幫助腸胃消化食物
補充部分維他命B和煙酸，提供一些纖維，在自然治療和預防腹瀉及便秘上起到一些作用。
誘導嘔吐，催吐，猫吃了使腸胃不舒服的東西後，可能選擇吃草，然後用嘔吐的形式吐出不好的東西。
幫助咳出毛球，猫草可以幫助猫咪咳出毛球。猫咪梳理毛髮的時候，會在腸胃積攢毛髮，時間長不吐出或不排除可能會造成毛球症。猫咪如果有規律的飲食猫草，可以預防毛球症。
並不是所有的猫都喜歡猫草，絕大多數猫咪會對猫薄荷感興趣，有一些喵星人鏟屎官也會為猫咪提供一些猫薄荷，猫薄荷對喵星人來說是非常有吸引力的，不過猫薄荷還是適量給喵星人吃，喵星人需要少量猫薄荷就足够了。所謂的“化毛膏”並沒有化毛的作用，我也不知道這個名字的由來，它只是幫助猫咪潤滑腸道，從而排出毛球，預防毛球症，同時補充少量營養，但是化毛膏不能吃太多，因為畢竟化毛膏不是純天然的。
喵星人鏟屎官們記住猫咪是不只吃貓糧和罐頭，他們也需要補充不同的營養來補充自己的能量。