抗氧化劑是一種可以抵消自由基的影響，幫助保護心臟、大腦和其他器官免受氧化應激的物質。自由基在攻擊身體，而抗氧化劑在守護健康~
抗氧化劑在長壽中起著關鍵的作用，高水准的抗氧化劑在長壽的人群中很常見。在幾項對老年狗狗的研究中，已經證明了富含抗氧化劑的飲食對大腦衰老的放緩作用。
在一項對90只7至17歲的猫進行的為期7年的研究中，餵食富含抗氧化劑飲食的，會體重改善、肌肉精瘦；皮膚厚度和紅細胞質量得到提升；降低疾病發病率；總體生活質量改善；壽命顯著延長。狗也是如此，身體產生的自由基越多，身體所需的抗氧化劑就越多。
從新鮮食物中獲取抗氧化劑：
新鮮食品中的維他命中含有抗氧化劑，而且原本愛寵的身體從鮮活的食物中獲取抗氧化劑的效率就更高。
這些有益的成分和來源包括：
維他命A和類胡蘿蔔素，見於肝臟和鮮豔的水果和蔬菜中，如杏、西蘭花、哈密瓜、胡蘿蔔、桃子、南瓜、紅薯、蕃茄。維他命C，
存在於柑橘類水果、草莓、青椒、西蘭花和綠葉蔬菜中。維他命E，存在於堅果和種子類食物中。
硒，存在於堅果、魚、雞、牛肉和雞蛋等蛋白質中。
植物化學物質也還含有抗氧化效能，包括：黃酮/多酚存在於漿果中。番茄紅素在蕃茄和西瓜。
葉黃素來源於深綠色蔬菜，如菠菜、西蘭花和甘藍。木酚素存在於種子類食物中。
此外，還有一些額外的抗氧化劑：輔酶Q10、蝦紅素等
如果考慮到方便、均衡而無法替換現時的乾糧，那麼至少可以適當的給愛寵一些新鮮的食材來幫助補充抗氧化劑。