柳丁是秋冬季節比較常見的一種水果，它含有多種營養成分，適量食用對身體有一定的好處。冬天吃柳丁會比較冷，可以將它放在火爐旁邊烤著吃，也可以微波爐加熱，還可以蒸著吃，也可以泡熱水吃，主要看個人喜好。
冬天柳丁怎麼熱著吃
1、可以將柳丁放置在火爐旁邊進行烤制，當柳丁表面稍微變黃，表皮發燙就加熱好了。
2、可以將柳丁放入微波爐中加熱，微波爐加熱柳丁的時候建議1-2分鐘左右就可以了。
3、可以將柳丁清洗乾淨之後，切除頂部，加入適量食鹽後重新蓋上，放入碗中置於鍋中蒸10-15分鐘左右。
4、可以將柳丁置於熱水中浸泡一會，熱水的溫度可以加熱柳丁，减少其寒性。
冬天吃柳丁對身體有什麼好處
1、促進新陳代謝：柳丁中富含膳食纖維和果膠，能促進腸胃蠕動，新增腸胃消化功能，有潤腸通便的功效，還能促進身體毒素代謝，有效預防膽結石。
2、新增抵抗力：柳丁中富含多種維他命，適量食用後有利於補充人體所需的營養物質，新增抵抗力。
3、降低血脂：柳丁中含有的果膠成分，能促進機體脂質和膽固醇類物質的新陳代謝，有降低血脂的作用。
冬天吃柳丁的注意事項
1、服藥忌食柳丁
柳丁含有豐富的果酸和維他命C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食柳丁。
2、陰虛體質者要少吃
柳丁性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。
3、飯前或空腹不宜吃
柳丁好處雖多，但不宜多吃，並且建議不要空腹吃柳丁，因為柳丁果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。