臉色黃、易疲倦、胃口差，都是爆肝前警訊，但因為肝臟無神經分佈，並不會感到痛，囙此當明顯感到不適症狀時，肝功能恐嚴重受損了，平日護肝、保肝該怎麽做？
肝臟負責是人體最大的器官，負責身體的代謝、造血、解毒、合成蛋白質與排泄功能，一旦發生問題便牽動到全身機能；現代人作息不正常，若平常習慣抽淤喝酒、喜歡油膩重鹹的飲食，又有吃宵夜的習慣，將大大提高罹患肝病的機率。
研究證實B型肝炎與C型肝炎是造成肝癌的主因，且透過追跡與治療即可將肝癌發生率降低至少3～6成，提醒群眾當出現以下症狀時恐是肝炎，應就醫進一步檢查：
1.慢性疲勞：有6個月以上無法因休息而緩解疲勞感，不管怎麽睡都睡不飽，當肝臟無法正常運作時，會由其他器官運行，導致疲勞。
2.皮膚發黃：肝臟排毒功能下降，會出現黃疸的情形，皮膚失去光澤、指甲也會連帶變黃。
3.脹氣、便秘：肝臟會分泌一種消化液為膽汁，負責將食物消化分解，囙此當膽汁不足食物便無法消化，造成腸胃消化不良，造成脹氣、便秘等情况。
4.肌肉酸痛：肝臟也負責造血功能，當血液無法輸送到全身就會造成肌肉組織僵化，導致背痛、眼睛乾澀的情况。
醫師指出現代健康資訊發達，愛抽淤喝酒、熬夜的肝病高危險群大多會意識到這些行為相當傷肝，冀望靠吃保健食品來保肝只是治標不治本，雖然市面產品大多有獲得衛生署認證，可改善酒精、疲勞造成的肝損傷，但肝臟並不能完全藉由吃保健食品修復，長期來說還是要改掉不良飲食與生活習慣，且應確實就醫檢查，避免延誤就醫。