在這樣一個春暖花開，樹木綠茵的季節，細菌也是在隨處亂逛，四處都是充滿著生機，尤其是這些細菌，因為現在氣溫開始變得溫暖，氣候變化比較大，很多病毒細菌很喜歡這樣的環境，青光眼就很容易在這個季節出現，青光眼到底是什麼？到底該如何預防青光眼呢？青光眼吃什麼好呢？隨小編一起去看一下吧！
其實青光眼就是眼內壓間斷或持續升高的一種比較常見的眼部疾病。這種病發病速度比較的快，並且伴隨這危險性，危險的是隨時都會出現失明。這種持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害導致視神經萎縮、視野縮小、視力减退，對於失明只是一個時間長短的問題。
在急性發作期24-48小時即可完全失明。如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總人群發病率為1%，45歲以後為2%。
警惕！春季青光眼頻發
春天氣候變化多端，氣壓不穩定，會使眼壓受到干擾。人的情緒受到氣候的影響，容易變得緊張、激動，從而使得眼壓升高，繼而誘發青光眼。
青光眼的治療方法：要保持休息有規律，尤其那些上班族不要長期的低頭工作，要時刻保持一個平和的情緒，有任何的情况可以學著讓自己先平靜下來，出現眼壓升高的時候可以先適當新增服用降眼壓的藥物。
春季如何預防青光眼
1、飲食起居規律，勞逸結合，每日要有足够的休息和睡眠。衣領不宜過緊，避免劇烈運動，不能幹重體力活，避免做長時間低頭、彎腰或蹲下等動作，以免使鞏膜上靜脈的回流阻力新增，進一步升高眼壓。
2、不要長時間讀書、看報或在黑暗及弱光下工作、逗留，看電視要有一個弱光燈照明。因為在黑暗環境下瞳孔處於開大狀態，容易堵塞房角，誘發青光眼急性發作。
3、不要暴飲暴食、大吃大喝，否則會使眼壓升高，誘發青光眼。
4、多吃蜂蜜和其他利水食物，例如西瓜、冬瓜、紅小豆等，這些食物對於降低眼壓都是有很好的效果的。平時也要多注意吃一下蔬菜水果，這樣可以防止便秘。也可以吃一些帶皮的紅葡萄，因為在葡萄裏有很多的抗氧化保護視神經的物質；西蘭花、生薑、大蒜也都是存在一下護眼的物質，對於視神經、視網膜細胞有很大的好處，是可以多吃一點的。
5、如眼脹痛，摸起來像額頭一樣硬，看燈光有虹圈、視，應及早就醫。
6、酒精可使血管擴張，導致眼壓升高，囙此應避免過度飲酒。
青光眼吃什麼好
青光眼患者是致盲人群的重要目標，據權威資料顯示現時全球共有7000萬青光眼患者，其中1000萬患者已經失明了，並且現在每年還在新增。
治療青光眼，如何控制青光眼的眼壓才是至關重要的。一些食物對青光眼降低眼壓效果也是不錯的。
1、吃蜂蜜能降眼壓
服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症狀可緩解；眼壓持續偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1劑。原因是蜂蜜屬高滲劑，服後能使血液滲透壓增高，以吸收眼壓水分，達到降低眼壓作用。
2、吃能防便秘的食物
臨床上不少急性青光眼病人常出現大便秘結現象。便秘對青光眼病人來說，是一種有害因素。所以，患者平時適量吃些含纖維素蔬菜，以利於腸道蠕動，吃香蕉也有同樣作用。必要時，也可在菜肴中加些芝麻油。當大便不暢通時，要少吃肉類（尤其是燥熱的牛肉）及燥熱之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。
3、吃有利水功效的食物
青光眼眼壓高是由於眼內積聚過多的水分，使用利水藥可新增房水流量，减少房水瀦留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可常作為青光眼輔助治療食品。如可用：赤小豆30克，紅棗10枚，二味共煮，豆熟爛即可食用，每日服2次，連服數日。
4、吃富含維他命E和B類的食物
青光眼後期多會嚴重影響視力，維他命類對保護視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維他命E；粗糧、大棗、豆類、瘦猪肉等富含維他命B1，動物肝臟及綠葉蔬菜含維他命B12。
5、忌大量飲水和含咖啡因飲品
因為在短時間內大量飲水，血液稀釋，滲透壓降低，可使房水生成新增，導致眼壓明顯升高。也不宜多喝咖啡和茶（尤其是濃茶），因為它們中所含的咖啡因能興奮副交感神經，導致眼內血管擴張和房水分泌增多，從而引起眼壓升高。