3-5歲兒童易患弱視,吃這些食物可預防

醫生介紹說,3-5歲兒童除了少量先天性近視,這個年齡危害較大、發病率較高的是屈光不正造成的遠視、散光以及其所引起的斜視、弱視。對弱視的治療是“蘇州過後無艇搭”,年齡越小,療效越好,3歲以內的孩子治療後幾乎都可痊癒。

3-5歲兒童易患弱視

醫生介紹說,3-5歲兒童除了少量先天性近視,這個年齡危害較大、發病率較高的是屈光不正造成的遠視、散光以及其所引起的斜視、弱視。對弱視的治療是“蘇州過後無艇搭”,年齡越小,療效越好,3歲以內的孩子治療後幾乎都可痊癒。

小孩弱視的一些表現

1、眼睛有無斜視;

2、是否經常眯眼;

3、看書或者看電視時,是否歪頭、偏臉;

4、看東西是否凑得很近。

吃什麼可以預防弱視

含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、柳丁和蛋黃等。

含維他命A的食物:猪肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

含核黃素的食物:牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。

含鉻的食物:糙米、玉米、紅糖等,此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。

含維他命C、B的食物:鮮棗、柑橘、蕃茄、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。

含咖啡因的食物:茶葉、咖啡和巧克力等。

含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、猪肉、蛋類、花生、核桃、洋芋、黃瓜、胡蘿蔔、蕃茄、蘋果等。

資料標籤: 弱視 養生 健康
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