微波爐使用不當會致癌,需高度警惕

微波爐是利用微波輻射進行加熱的,食物中一般都含有一定的水分,而水是由極性分子所組成的,這種極性分子會隨著微波磁場的變動而變化。微波爐烹煮的食物會使蔬菜中的礦物質、維他命及營養成分極大的减少,或轉變成致癌物。

微波爐是利用微波輻射進行加熱的,食物中一般都含有一定的水分,而水是由極性分子所組成的,這種極性分子會隨著微波磁場的變動而變化。食物中極性分子會和相鄰分子之間相互產生作用,使水溫不斷的升高,食物的溫度也隨之升高。使用微波進行加熱的食物,它的內部也會同時的被加熱,整個物體的受熱就會更加的均勻,升溫的速度也會加快。

微波爐使用不當致癌

第一,微波食品產生致癌化合物

曾有研究表明,微波過的肉類會產生致癌物;牛奶、水果、麥片中的胺基酸也會在微波後轉化為致癌物;蔬菜中的植物生物鹼同樣會在微波後轉化成致癌物危害我們健康。

第二,食物營養嚴重流失

微波爐烹煮的食物會使蔬菜中的礦物質、維他命及營養成分極大的减少,或轉變成致癌物。

第三,身體會暗中產生一定的變化

如荷爾蒙失調,淋巴和消化系統紊亂,血液和免疫力异常,情緒低落、記憶退化,永久性腦損傷,甚至還會引發心臟病。

第四,所加熱的食物禁忌

用微波爐最好不要油炸食品,因為高溫會使油光飛濺,導致火灾發生,如果萬一爐內起火,千萬不要打開微波爐的門,應先切斷電源,等火熄滅後再打開門。另外,烹煮帶殼的食物時,應先將殼刺破,以免引起爆炸。

第五,擺放位置的誤區

由於微波爐具有輻射,囙此不要把它放在臥室,應儘量放在通風的地方。並且還要和電視機、收音機離開一定的距離,否則會影響視聽效果。

開啟微爐後,最好與它保持1米的距離,不要用眼睛直視。否則會引起頭暈、目眩、乏力、消瘦、脫髮等症狀。

微波爐使用時要注意什麼?

1、微波爐應該放置在乾燥通風的地方,同時避免熱氣和水蒸氣進入微波爐中。在微波爐周圍應該留下15釐米以上的通風空間。

2、不能將肉類加熱至半熟之後再用微波爐進行加熱,在半熟的食品中,細菌同樣會繼續的增長,再次使用微波爐進行加熱,它的加熱時間短不能將細菌全部殺死,這樣加熱之後的食物很容易對人體造成傷害。一般在加熱食物時,冰凍過的肉類食品需要現在微波爐中進行解凍,之後再加熱為熟食。

3、微波爐在未使用時不能啟動,避免微波爐空載運行時損壞磁控管。在使用微波爐加熱食物時,食物出現起火的現象,不能打開爐門,爐門一旦打開,周圍的空氣一擁而入,空氣中所含的氧氣會加劇火勢的蔓延,這個時候應該立即關閉電源拔下電源插頭之後在將計时器調回零就可以了。

4、經過微波解凍之後的食物不能再次的進行冷凍,肉類在微波爐中解凍過後,肉類表層已經經過低溫加熱,在這一溫度下細菌能再次的進行繁殖,食物再冷凍之後雖然能讓細菌停止繁殖,但是卻不能徹底的殺死細菌。微波加熱過後的食物要再次的冷凍必須將食物加熱至全熟之後才能放入冰柜冷凍。

5、不能再微波爐中加熱油炸食品,油炸食品經過高溫加熱之後,高溫的油會發生飛濺導致火灾的發生。當引起爐內起火時,不能打開爐門,應該先關閉電源,等待火熄滅之後再開門進行降溫。

6、食物在放入微波爐中加熱或者是解凍時,若忘記取出,時間超過了2個小時,則應該將食物丟掉,避免引起食物中毒。

7、使用微波爐加熱食物不能用金屬器皿,放入爐中的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等在進行微波加熱時會和微波爐產生火花並反射微波,這樣既損傷爐體又達不到加熱食物的效果。(參攷網站:中華養生網)

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