“飯後一支烟,勝似活神仙”,“早茶晚酒飯後烟”,吸烟人總是為自己“吞雲吐霧”尋找各種各樣的藉口。少數青少年出於好奇,或受周圍吸烟人的影響,往往在“吸在玩”的情况下,學會了吸烟,天長日久養成嗜好。
其實吸烟有百害而無一利。香烟經燃燒分解後,可分解出多種物質,其中約有數百種物質對人體有害;有30種左右有致癌或促癌作用。其中的尼古丁,只要攝入50毫克就可使成年人致死。
有人風趣地說:“當你點著一支香烟的時候,就把癌請進了你的生命。”所以,幾乎世界的醫生都向人們發出警告:吸烟對健康有害,它會使你患上癌症、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫以及其它疾病,而最終導致死亡。
吸烟與癌症的關係極為密切。吸烟者癌的發病率較不吸烟者高7-11倍,尤其是肺癌與吸烟的關係更為密切。據統計,約有80%的肺癌是由於長期吸烟引起的,每日吸烟量很多,開始吸烟的年齡越小,吸烟年代越長,烟草焦油含量越高,則誘發癌的危險性也就越大。每日吸烟25支以上的吸烟者約有12%會發生肺癌。動物實驗也證明吸烟可以誘發癌症。
吸烟嚴重影響人體健康。吸烟可以使肺癌、口腔癌、喉癌、氣管癌、胰腺癌、胃癌、宮頸癌、膀胱癌等發病率上升。
吸烟者常常造成室內空氣污染,使多數人抽二手煙。近年來已證實被動吸烟者患肺癌的危險性大大新增。妻子不吸烟,如果丈夫吸烟,其發生肺癌的可能性比丈夫不吸烟的婦女要大,據病美國統計,美國83%的肺癌是由吸烟所致。每天吸40支以上者,肺癌死亡率為吸烟者的15-20倍。另外每年由於抽二手煙而造成的肺癌死亡人數大新增,吸烟有害,吸烟容易患癌的事實是不容易置疑的。吸烟有僅害自己,而且還害那些你最親近的人。不管吸烟者願意不願意相信,願意不願意承認,這都是事實。因為吸烟能使體內維他命C的儲備大大下降。囙此,戒烟是預防腫瘤發發生的重要措施。
99熱心醫生溫馨提醒:其實抽烟的危害大家應該都知道,但是真正能做到戒烟的沒有幾個。不管從哪方面出發,戒烟的好處還是非常多的,同時應該注意多吃點潤肺的水果、食物來保健身體。