男人射精無力該怎麼辦

有些男性勃起等都無異常,但是一旦到了射精的時候,精液流出卻無力,甚至沒有快感,久而久之就會出現男性性冷淡的。這裡就為大家說說,如何調節射精無力。射精無力患者也不必悲觀,只要通過長期的自我鍛煉,增强陰莖的肌肉强度,就能得到恢復。治療射精無力要持之以恒,切不可偷懶。

有些男性勃起等都無異常,但是一旦到了射精的時候,精液流出卻無力,甚至沒有快感,久而久之就會出現男性性冷淡的。這裡就為大家說說,如何調節射精無力。

射精無力要如何鍛煉

1、在射精無力的朋友可以多鍛煉陰J的肌肉强度,這裡建議讓陰莖勃起,然後在陰莖上搭上一條濕毛巾,通過陰莖像舉重一樣抬起毛巾,這時可以一點點加重毛巾的重量,從而使陰莖得到鍛煉。

2、還可以男女配合,將陰J保持在陰D內,通過收縮下腹,來控制陰莖對G點的刺激,這時候女方可以感受男方的收縮來提醒男方陰莖的運動,長時間的鍛煉就可以增强小腹肌肉和陰莖肌肉强度。

3、同時,還可以通過在尿到一半的時候,控制尿收回來,歇幾秒鐘再尿,來練習肌肉的張力,部份患者的射精力度就可以得到改善和提高的。當然,這種方法不建議長期使用,會引起炎症。

注意事項:

射精無力患者也不必悲觀,只要通過長期的自我鍛煉,增强陰莖的肌肉强度,就能得到恢復。

在勃起的陰莖上搭上一條毛巾,假如能够承受,說明肌肉强度沒問題。假如不能承受,可換用一塊小毛巾來試一試。通過男子主動收縮肌肉而抬高陰莖時手巾位置的變化,就可以檢查鍛煉效果。治療射精無力要持之以恒,切不可偷懶。

同時,射精無力還可以通過食療治療。

患者應該放鬆心態,心胸豁達,樂觀向上;節制手淫、規律性生活;保持外生殖器、會陰部的清潔,以防止感染;養成生活健康習慣,忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒,堅持做一些適當的體育鍛煉,改善血液迴圈,增强人體免疫能力;多吃一些有有利於腎臟的食物,如山、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等。

資料標籤: 肌肉 射精 陰莖 健康 養生
本文標題: 男人射精無力該怎麼辦
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1672708481035233
相关資料
關於胃癌有哪些常見的診斷方法
胃癌為何如此兇險,面對胃癌該如何防治?就上述問題,《大河健康報》記者採訪了河南省腫瘤醫院普外科主任韓廣森、副主任醫師莊競。王老漢的兒子是典型的不良嗜好引起的胃癌,現時,醫學已經證實抽烟喝酒易誘發胃癌。截至目前,胃癌的最好確診管道仍然是胃鏡,
標籤: 胃癌 胃鏡 胃炎
精神壓力大的男人,小心早洩找上門
生活的壓力,工作的壓力,全部的壓力基本都讓男人抗在了肩上,這樣就導致男人的精神壓力是越來越大,而男人一直處於一個備受精神壓迫的環境,其危害性是非常大的,不僅會讓心理受到傷害,也會傷害身體健康。對於男人來說,最顯而易見的一個危害就是會導致男人
標籤: 生薑 黃花菜 山藥 猪腰子 甲魚 桂圓肉
肝癌易與哪些疾病混淆
很多肝病,例如肝硬化結節、肝血管瘤、不均勻脂肪肝、肉芽腫、肝膿腫等,由於很多症狀與肝癌相類似,常常被誤診為肝癌,下麵就將他們與肝癌做個詳細鑒別:。另外,肝癌患者可能會出現鞏膜輕度黃染、肝掌、蜘蛛痣;中晚期會出現腫大淋巴結,雙下肢輕度水腫,而
標籤: 肝癌 肝癌晚期症狀 肝癌症狀 健康 肝硬化 養生
你知道早洩的類型有哪些嗎
早洩的症狀表現為指性交活動中,男子性器官尚未接觸或者剛接觸時,便發生射精,以致影響雙方滿足感,甚至影響生育。中醫認為,早洩以虛症為多。指成年以後性交一貫早洩者,這種人的性生理功能正常,陰莖勃起有力。
標籤: 健康 養生