喝牛奶的好處與壞處有哪些

牛奶是很好的營養物質,裡面含蛋白和很多營養物質。如果一個人缺乏這種東西,喝牛奶是強壯身體。但是如果陽氣不足,具體說是脾陽不足,吃進去這些東西消化不了,堆積在局部,就會陰氣過剩,如果化不掉就會產生疾病,在乳腺的部位就可能出現乳腺癌。牛奶給那些生活質量很差的人吃,那是必須的營養。

牛奶是很好的營養物質,裡面含蛋白和很多營養物質。如果一個人缺乏這種東西,喝牛奶是強壯身體。但是如果陽氣不足,具體說是脾陽不足,吃進去這些東西消化不了,堆積在局部,就會陰氣過剩,如果化不掉就會產生疾病,在乳腺的部位就可能出現乳腺癌。

高蛋白、高營養的食物沒錯,關鍵看你需要不需要,能不能用上,如果用不了積存下來可能就有害了。比如汽車,可以幫助運輸,如果北京再加1000萬輛汽車肯定就堵死了。牛奶給那些生活質量很差的人吃,那是必須的營養。

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