生吃海鮮好嗎?生猛海鮮煮熟後再吃為宜

生魚片、生蚝、貝類一向是人們餐桌上少不了的美味,尤其到了夏季,生蚝更是許多人最愛的宵夜。生吃海鮮容易引發痢疾、霍亂、A型肝炎等疾病。這些病菌會寄生在海洋生物體內,一旦這些受污染的海鮮沒有經過處理,直接食用,很有可能會引發疾病。最主要原因是海鮮沒有煮熟,病菌隨著海鮮進入人體。

生魚片、生蚝、貝類一向是人們餐桌上少不了的美味,尤其到了夏季,生蚝更是許多人最愛的宵夜。但殊不知,不正確的飲食習慣,會讓品嘗海鮮也“暗藏殺機”。

生吃海鮮容易引發痢疾、霍亂、A型肝炎等疾病。海水裏往往帶有各種病菌。尤其是淺海區,受污染的程度更明顯。這些病菌會寄生在海洋生物體內,一旦這些受污染的海鮮沒有經過處理,直接食用,很有可能會引發疾病。

據介紹,食用毛蚶、泥蚶、蛤類、牡蠣、蟹等,容易造成A型肝炎傳播;食用生魚片、生蝦肉,採用涮或燒烤管道烹煮海鮮,海鮮未熟透;或者炊具、容器生熟不分,極易引發寄生蟲病,如肝吸蟲、肺吸蟲、薑片蟲和廣州管圓線蟲病等。最主要原因是海鮮沒有煮熟,病菌隨著海鮮進入人體。

此外,海鮮並非煮熟了就“萬事大吉”。並不是所有海鮮都可以食用,比如深海大魚往往就含有毒性極强的雪茄毒素,食用後易產生噁心、腹痛、有麻痹刺痛感等症狀。此外,也並不是所有人都適合吃海鮮,過敏體質的人吃了往往會出現皮疹,渾身瘙癢,嚴重者甚至會呼吸困難。

海鮮食用禁忌

1、海鮮盡可能選擇新鮮的。

為了减少吃海鮮引發的食物中毒,應在可靠的店鋪購買海鮮。儘量選購活的,尤其是死蟹最好不要買來吃,因為死蟹含有一定的毒素。買新鮮鮑魚、蟶子或象拔蚌等,可用手碰一碰它就會收縮一下就可以選取出活的、會動的新鮮的海鮮。有甲殼的海鮮,在烹調之前要用清水將其外殼刷洗乾淨。貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸泡約一小時,讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長,否則原來新鮮的海鮮反會被其中部分腐爛了的所污染。

2、海鮮生吃,先冷凍再澆點兒淡鹽水。

對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潜在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上,在澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全。

3、海鮮不宜與啤酒一起食用。

食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒,否則會產生過多的尿酸,從而引發痛風。吃海鮮應配以幹白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。

4、關節炎患者少吃海鮮。

因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸,被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶,使關節炎症狀加重。

5、海鮮忌與某些水果同吃。

生活中,許多人吃了魚、蝦等海鮮後,都有繼續吃水果的習慣。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不宜消化的物質。這種物質刺激腸胃,會引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。所以,海鮮大餐之後最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。

6、吃海鮮後,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳。

醫生提示:

1、儘量選用正規量販店裡面的海鮮產品,少吃生冷海鮮,儘量將水產煮熟。

2、發現有疑似海鮮中毒症狀,應打電話向同食者詢問身體狀況。如果症狀雷同,應及時到醫院進行救治。

3、用燒酒伴著生海鮮食用可以消毒的說法並沒有科學依據,不建議如此食用海鮮。

4、對於有過敏史的人,要儘量少吃海鮮,甚至不吃海鮮。

被海洋生物割傷感染幾率大增

此外,有醫生表示,市民夏天到海邊遊玩也要留意脚下的潜伏“危機”,例如散落在海灘上的貝殼、水母、螃蟹等生物都可能隨時化身“隱形殺手”。一旦被海洋生物的外表刺傷或者割傷,感染疾病的幾率就大大提升。

許多人在海灘上皮膚出現了創傷都不以為意,並沒有很好地處理傷口。這給病菌留下了機會。病菌從傷口進入體內後是很容易感染疾病的。在海邊發生創傷應及時消毒並進行包紮處理,嚴重者應送往海灘附近的醫務室或者醫院救治。

糖尿病患者走在沙灘上更應該留個心眼。因為糖尿病患者的脚一旦被海洋生物刺傷或者割傷,就很難醫治,極易演化為糖尿病足。輕者足部潰瘍,重者甚至要面臨截肢的風險。囙此,專家提醒糖尿病患者,在海灘上儘量不要赤足行走,也不要行走太久,以免受傷。

資料標籤: 海鮮 淡鹽水
本文標題: 生吃海鮮好嗎?生猛海鮮煮熟後再吃為宜
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1671692132218024
相关資料
什麼時候吃水果好?吃水果的禁忌有哪些
到底飯後吃水果是否科學呢?那什麼時候吃水果比較好?囙此,飯後不宜立即吃水果,一般以飯前1小時或飯後2小時吃水果為好。囙此要知道怎麼吃水果好,還是得先瞭解水果的本性。
標籤: 水果 飯後吃水果 健康
海帶怎麼做更好吃?海帶的飲食禁忌
說到吃海帶我們的日常吃法是有很多的,大家最為熟悉的就要屬涼拌海帶,方便又美味。海帶的營養價值那是毋庸置疑的,但你具體知道有哪些嗎?下麵就帶大家一起來瞭解下海帶的的吃法和飲食禁忌。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內,引起甲狀腺功
標籤: 飲食禁忌 海帶絲 菜單
高血壓不能吃什麼?高血壓的原因及危害
現在人們的生活水準是越來越高了,肥胖的人也越來越多,囙此引發高血壓的症狀的人也越來越多,高血壓的飲食有許多注意事項,那麼,大家瞭解高血壓病人的飲食禁忌麼?高血壓的原因及危害。高血壓是引發心腦血管病的首要因素,還會引起多種併發症。
標籤: 高血壓 高血壓性心臟病 高血壓併發症 心血管病
晚餐不能吃什麼?晚餐的飲食禁忌
晚餐也需要保持適量的清淡,最好是選擇一些含脂肪少的食物同時還要保證易消化,而且吃晚飯的時候千萬不要過飽。如果晚餐的時候營養過量攝取,就會到這些消耗不掉的脂肪堆積在人體內,從而導致肥胖影響人體健康。油膩的食品不僅包括油炸類食物,還有一些膽固醇
標籤: 飲食禁忌 隔夜開水 晚餐 亞硝酸鹽 健康 養生