哪些人不宜喝綠茶?喝綠茶的注意事項

綠茶我國被譽為“國飲”。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。

綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實,茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩减肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病,有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。

什麼人不適合喝綠茶

1、孕婦不宜喝綠茶,尤其是不宜喝濃茶,綠茶也不能喝。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

2、婦女哺乳期不宜喝綠茶。哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

3、醉酒後不宜喝綠茶,喝濃茶會加重心臟負擔。飲綠茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

4、服藥的同時不宜喝綠茶,綠茶中的鞣質、茶鹼,可以和某些藥物發生化學變化,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。

5、貧血的人不宜喝綠茶,綠茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足够鐵的來源。

6、睡前不宜喝綠茶,飲綠茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用後,神經極易興奮,造成失眠。

7、發燒的人不宜喝綠茶。綠茶中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。

8、胃不好的人不宜喝綠茶,對胃有刺激性。發燒忌喝茶:茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。

9、肝臟病人不宜喝綠茶:綠茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。

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