如何挑選新鮮的魚?做魚必備的技巧

肉質鮮嫩的魚,營養價值豐富,不僅滋補健胃、清熱解毒,還可以預防高血壓,澤膚養發等等。魚肉美味,喜歡吃魚肉的想必不在少數,那麼如何做出一道色香味俱全的魚呢?新鮮的魚鰓色澤鮮紅,魚鰓蓋緊閉。可以在清理魚時,也可在煮魚期間。清理魚時,在將魚去鱗剖腹清洗乾淨之後,可在盆中倒入一些黃酒去腥。

清理魚時,在將魚去鱗剖腹清洗乾淨之後,可在盆中倒入一些黃酒去腥。在煮魚期間,用薑可去除腥味。要注意的是,應當把魚放在鍋裏煮一會,待蛋白質凝固後再放薑。或者爆鍋時,烹入少量醋和料酒以去腥。


如何挑選新鮮的魚?做魚必備的技巧

做魚必備的技巧

肉質鮮嫩的魚,營養價值豐富,不僅滋補健胃、清熱解毒,還可以預防高血壓,澤膚養發等等。魚肉美味,喜歡吃魚肉的想必不在少數,那麼如何做出一道色香味俱全的魚呢?

選魚

如何挑選新鮮的魚?新鮮的魚鰓色澤鮮紅,魚鰓蓋緊閉。表皮光澤度較好,鱗片完整。其肌肉堅實而有彈性,指壓後凹陷能够立即消失。

清理魚時要注意:

魚的腹腔要清理乾淨,尤其是貼著脊骨縫的地方,容易殘留污血,都要擠壓乾淨。此外,料理魚時,腹腔內壁的黑膜一定要除淨。這層黑膜是各種有害物質的聚集地。

切魚肉應當順著魚刺:

刀口斜入,避免魚肉破碎。

活宰的魚不能馬上烹調:

應當放置一段時間後再開始烹飪。

開水蒸魚:

魚在突遇高溫時,外部組織會凝固,可以鎖住內部的鮮汁。囙此,蒸魚時應當先將鍋內的水燒開,再蒸魚。

巧去魚腥:

可以在清理魚時,也可在煮魚期間。清理魚時,在將魚去鱗剖腹清洗乾淨之後,可在盆中倒入一些黃酒去腥。在煮魚期間,用薑可去除腥味。要注意的是,應當把魚放在鍋裏煮一會,待蛋白質凝固後再放薑。或者爆鍋時,烹入少量醋和料酒以去腥。

資料標籤: 蒸魚 魚肉 烹飪技巧
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