薄荷醒腦茶的做法-夏季提神茶飲推薦

夏季學會幾款簡單的茶飲,讓你迅速提升精力,改善心情,全副身心投入工作。所以這道養生茶不僅具有清熱解毒的作用,也能够起到明目、健腦的功效。

山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤止痛之功效,還能調脂、降血壓。金銀花具有清熱的作用;决明子也具有清熱平肝的作用。所以這道養生茶不僅具有清熱解毒的作用,也能够起到明目、健腦的功效。


薄荷醒腦茶的做法-夏季提神茶飲推薦

夏季提神茶飲推薦

夏季學會幾款簡單的茶飲,讓你迅速提升精力,改善心情,全副身心投入工作。

薄荷醒腦茶

原料:薄荷葉,甘草,冰糖或蜂蜜少許。

沖泡方法:將所有資料放入杯中,用滾開的水沖泡,加蓋悶上10min即可飲用。

功效:頭痛、頭脹、精力不濟、腹脹便秘、消化不良等症狀,都很適合飲薄荷醒腦茶,這款茶更是一劑醒腦良方。

菊花人參茶

原料:菊花,人參。

沖泡方法:選取菊花幹花蕾4-5顆,人參10-20克。將人參切碎成細段,放入菊花花蕾,用熱水加蓋沖泡10-15分鐘左右即可。

功效:菊花氣味芬芳,去火明目。人參含有皂苷及多種維他命,對人的神經系統具有很好的調節作用,可以提高免疫力,有效驅除疲勞。注意:高血壓的人不宜飲用。

山楂金銀决明子茶

原料:生山楂、金銀花和决明子。

沖泡方法:幹山楂、决明子和金銀花除去雜質後放入保溫瓶中,沖入剛燒好的開水,浸泡12小時後即可當茶飲。

功效:山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤止痛之功效,還能調脂、降血壓。金銀花具有清熱的作用;决明子也具有清熱平肝的作用。所以這道養生茶不僅具有清熱解毒的作用,也能够起到明目、健腦的功效。

本文標題: 薄荷醒腦茶的做法-夏季提神茶飲推薦
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